4分

樓主

個人積分：4分

文章編號：51551294

肩膀有辦法增寬嗎?

小弟今年滿20,身體差不多已經定型
不過肩膀還是很窄 ,穿衣服都不好看
請問現在還來得及讓肩膀變寬嗎? 請教方法!

2014-08-10 18:31 #1

文章關鍵字

肩膀辦法

44分

2樓

個人積分：44分

文章編號：51610004

請問現在還來得及讓肩膀變寬嗎?

為什麼會來不及？你有趕時間嗎？

方法就是練胸肌,背肌,三角肌

297分

3樓

個人積分：297分

文章編號：51611028

山上的黑狗兄 wrote:
小弟今年滿20

20歲正值黃金歲月

如果這年紀都來不及了

我想30歲就不用玩了

596分

4樓

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文章編號：51614054

山上的黑狗兄 wrote:
小弟今年滿20,...(恕刪)

有練就能變寬。

fuanboy

82分

5樓

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文章編號：51615730

苦練三角肌整個人看起來就會比較寬了

肌肉長出來一定可以增寬

20還很年輕啦

小惡魔新聞台