我是右肩!!!我得更嚴重只要做關於牽動到肩膀的動作中三角與前三角之間的起點至止點有一條線就會酸痛這有可能是重力過程中把內筋拉傷而且錯位了因為當初針灸治療幾乎沒什麼作用最後是靠橋筋好轉的傷到深層內筋最麻煩橋筋還得找對人不然越橋越糟至於護具我推薦保爾範的護肩!好用
