因為工作下班都蠻晚了，時間不允許就只好在家做運動
之前有買過跑步機，用了一段時間後覺得強度不夠，而且用起來有點吵
跑步機要達到運動效果花的時間有點久，
想要加強腿部及臀部肌肉力量的訓練，想知道有沒有其他推薦的運動器材
有在考慮要買飛輪車還是登山機好呢?
個人積分：2分
文章編號：58308495
個人積分：0分
文章編號：58478328
個人積分：0分
文章編號：58510583
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=628&t=4628619
介紹的很詳細
也有橢圓機和滑步機的比較可以參考看看
