平常下班就會直接去家旁邊的健身房,
配合運動一個禮拜會喝4~5次高蛋白,
通常為了買起來便宜,
基本上都是買2~3個月量的大桶裝,
但遇到像最近上班很忙,下班都是10點之後,
變成沒時間去運動,所以使用量沒這麼大,
又會有點壓力怕喝不完,
想請教大家都是怎麼抓要買的量?
還是乾脆買小包裝就不會有壞到問題?
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你可以1KG奶粉罐那種去分裝啊!
雖然吃的時間一樣長
可是比較不會放到受潮
社畜的悲哀QQ,我曾經有半罐就是放到受潮
完全不會想買大桶耶,太沒彈性了
以前也是買一大桶,後來發現太有壓力也容易膩,現在是買戰神小包混裝的奶茶跟烏龍奶茶,不容易壞也好換口味
AL921er wrote:
乳清一次都買多久的份量?(恕刪)


湊滿符合免運的量
我都買5磅桶裝,比分裝的經濟,其實5磅如果常喝,很快就沒了。
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