頭倒立在瑜珈這項運動裡 蠻盛行的
連我大丞琳女神最近也發了這張倒立照
跟球友聊天 他也推薦倒立不錯 還能幫助長高
所以有在考慮要購入倒立機 放自家
能伸展脊椎、放鬆肌肉、舒緩腰酸背痛~
但後來google倒立
https://www.epochtimes.com/b5/12/11/30/n3742361.htm
發現這則新聞居然說會縮回...
而且風險好像也蠻可怕的
想問問大家平時會倒立嗎 對身高有幫助嗎?
頭倒立在瑜珈這項運動裡 蠻盛行的
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我個人比較相信遺傳基因
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