[分享]ALEX泡棉握力器~用力啊~

好久以前就想買個握力器~想要練握力~

剛好在體育用品店看到~價錢也OK~就買囉~

剛開始握 握個幾下 手就開始痛了

力氣不夠嗎 還是太緊啊

算了 就當太緊吧


這顏色我很喜歡~ 握起來也軟軟的~舒服吧

以下看照囉~

更多在我相簿~http://www.wretch.cc/album/power10262
[分享]ALEX泡棉握力器~用力啊~
還沒開封~
[分享]ALEX泡棉握力器~用力啊~
這藍色我尬依~
[分享]ALEX泡棉握力器~用力啊~
擺好POSE~

其他分享在相簿 http://www.wretch.cc/album/power10262

謝謝觀賞
訓練是要慢慢練上去的~

原po就不要一次練太多,

不然明天可能會連筆都握不住哦~


題外話:

這…

其實十元商店有賣這種握力器,

但是一定是雜牌+品質不好的次次級品,

畢竟一個才十元…
請問你買多少錢啊?
我也有在大潤發買類似的, 也是泡線握力器, 1個35元
不知好壞是差在那裡?
有一種可以測 握 力的分數
在國中的時候有測過 我居然測50分!!!
請問是國貨嗎?
小弟我比較愛用台灣貨
這裡是SNAKE。大佐!狀況怎麼樣了?
可以請問一下嘛?因為我也才剛買,想說這個可以練到手部全部肌肉嘛?壓完手很酸也!

HUANGASH wrote:
可以請問一下嘛?因為...(恕刪)


看你哪裡酸就是練哪裡囉,通常都是練前臂啦!

不然可以試看看掛啞鈴增加重量,練curls+push up

這樣應該可以練整個手臂= =

以上不負責亂掰的
哈哈這幾天都在壓。有感覺搬東西時變輕鬆。good
文章分享
評分
複製連結
bluekai