像我很少開車到台北突然在晚上接到電話要上台北出差晚上11:30回到屏東公司拿東西(小弟住高雄)12:30再從枋寮開車上台北再加上前一天晚上只有睡3個小時所以兩天都沒睡覺到台北8點開會就到晚上10點才有上床睡那個時候要開車前先喝一瓶蠻牛中途在喝一瓶咖啡就這樣而已也是一路上台北我個人在快要肚估的時候我都會將身體離開椅背，再稍微移動一下身體最後深呼吸這些動作可能要做很多次因為這都是暫時的要開長途的時候最好養足精神
