四年前的電腦想升級顯卡，不知道要配哪款

我2005年6月買的電腦配備如下：
CPU: AMD Athlon 64 3000+ (有沒有X2我忘了)
主機板: ASUS A8N-SLI
顯卡: ASUS EN6600 128MB
RAM: 256M*4
電源: 400W

目前有吃3D能跑的動的遊戲例如波斯王子三、古墓奇兵7-不死傳奇，之後的遊戲跑的都很吃力，於是想利用這次暑假的機會換一張中階的顯卡。
目前考慮的有ASUS 4670 512M和ASUS 9600GSO 512M，預算大概在2000左右。
在不換主機板跟CPU的前提下，這樣換有很大的效果嗎？因為仍然是單核可能還是沒辦法跑多新的遊戲，例如真三國無雙五、惡魔獵人四等等。
另外一個問題就是，假使我沿用之前這張6600 128MB，裝1920*1080的螢幕會不會造成lag(一般上網文書處理)？

謝謝