工作好幾年了 一天上班八小時
大概有七個小時都是坐在椅子上 屁股越坐越大
年紀變大代謝也變差 小腹也越來越明顯
褲子從M穿到XL
有想過要運動 但是通勤時間實在是有點太長
每天回到家大概九點多 吃飯一個小時
再打掃一下家裡、洗個澡 就差不多要準備睡覺了
完全沒有多餘的時間可以運動
想問各位上班族在沒有時間的情況下都是怎麼瘦身的
還是就放著身材不管
想請問各位坐辦公室的上班族都怎麼減肥的
工作好幾年了 一天上班八小時
大概有七個小時都是坐在椅子上 屁股越坐越大
年紀變大代謝也變差 小腹也越來越明顯
褲子從M穿到XL
有想過要運動 但是通勤時間實在是有點太長
每天回到家大概九點多 吃飯一個小時
再打掃一下家裡、洗個澡 就差不多要準備睡覺了
完全沒有多餘的時間可以運動
想問各位上班族在沒有時間的情況下都是怎麼瘦身的
還是就放著身材不管
工作好幾年了 一天上班八小時
大概有七個小時都是坐在椅子上 屁股越坐越大
年紀變大代謝也變差 小腹也越來越明顯
褲子從M穿到XL
有想過要運動 但是通勤時間實在是有點太長
每天回到家大概九點多 吃飯一個小時
再打掃一下家裡、洗個澡 就差不多要準備睡覺了
完全沒有多餘的時間可以運動
想問各位上班族在沒有時間的情況下都是怎麼瘦身的
還是就放著身材不管
