[實測分享] 過30歲的髮際線保衛戰！幾個月來的生予養髮紀錄 (內有頭皮圖慎入)

那些年，我們一起失去的頭髮

各位 01 的版友大家好，過了30歲之後，體力變差就算了，某天洗完澡照鏡子，突然發現額頭兩側的M型海灣似乎越來越深... 洗頭時排水孔的落髮量也明顯變多。以前去剪頭髮都還要叫設計師「打薄」，現在設計師只會問我「上面要不要留長一點幫你蓋住？」聽了真的心裡淌血。

試過換洗髮精、調整作息（工程師就是這麼操），後來決定死馬當活馬醫，開始尋找養髮液。因為個人頭皮比較敏感，不想一開始就用太刺激的藥用成分，爬文加上朋友推薦，最後入手了這罐生予的「頭皮滋養噴霧 - 胜」，想說來做個實測紀錄，給自己一個交代，也分享給有同樣困擾的苦主們。



包裝看起來滿有質感的，味道不會有那種濃濃的「生髮水生藥味」。
對於養髮液，小弟最在意的有兩點：1. 味道 2. 會不會黏膩？
之前用過某A牌，噴完出門像三天沒洗頭，整個頭皮很悶。這款生予養髮液噴出來是水狀的，滿清爽。味道是淡淡的草本香（還是精油香？總之不難聞），噴在頭皮上稍微按摩一下很快就吸收了，吹乾之後頭皮很清爽，這點先給過！


實測紀錄開始

DAY 1：慘烈的初始狀態


可以看出兩側真的有點空洞，頭皮滿明顯的。每天早晚乖乖噴，洗完頭吹半乾的時候噴一次，出門前再噴一次。

第三個月：心態轉換期
老實說，第一個月肉眼看完全沒感覺有長出什麼東西，每天照鏡子還是滿滿的焦慮。但有發現一個小變化：頭皮出油量似乎有減少，而且洗澡時排水孔的頭髮真的有變少一點。 頭皮感覺比較健康，比較不會長那種紅紅悶痛的痘痘。

第六個月：有點東西？
繼續堅持早晚噴。這時候仔細看原本最在意的M型邊緣，好像有一些細小的胎毛跑出來見客了！雖然還是很細的柔毛，但至少不是光溜溜的反光狀態，感動啊！

第九個月到現在：現況更新

直接上圖！從照片比對應該滿明顯的，雖然還沒有回到18歲那種濃密感（那需要奇蹟），但整體的「豐盈感」確實有提升，額頭兩側的空洞看起來沒有以前那麼明顯了，頭髮摸起來也比較有支撐力，不會整個貼在頭皮上。

抗禿真的是一條漫長又孤獨的路，生予養髮液對我來說，算是溫和但確實有感的輔助工具。當然，如果真的是非常嚴重的落髮，還是建議大家先去看皮膚科醫生評估。

以上是小弟的實測紀錄，希望這幾根得來不易的頭髮能繼續陪我長長久久！也祝各位版友都能順利守住髮際線！有問題可以在下面留言，我盡量回覆。


(下台一鞠躬)