派客真的要少吃一點~今晚吃下去別早就之後果....個人覺得什麼樣洗面乳都可以 但一定要戳出泡泡水溫要剛剛好 別太熱 也別太冷洗頭的時候頭盡量後仰 就是美容院幫你洗那樣 別洗到臉~因為洗頭的水溫會高一點~洗臉的毛巾天天要換 我都是早上戳一次 明天早上就換了晚上都直接洗臉..
一般而言,一天洗兩次臉(早上洗臉、晚上卸妝+洗臉)不化妝晚上也要卸妝(空氣的髒汙、化學粉塵)洗臉產品選擇弱酸性、泡沫綿密細緻、不用過度清潔OR去油力太強的產品洗臉要輕柔、不要隨便草草了事做對洗臉步驟,洗完臉臉部就很柔嫩乾淨接下來上一些清爽的保濕產品,先建立皮膚的油水平衡不要因為長痘就一直用去痘、控油類的東西會破壞皮膚的平衡狀態正確肌膚保養-清潔篇