派客真的要少吃一點~今晚吃下去別早就之後果....

個人覺得什麼樣洗面乳都可以 但一定要戳出泡泡

水溫要剛剛好 別太熱 也別太冷

洗頭的時候頭盡量後仰 就是美容院幫你洗那樣 別洗到臉~

因為洗頭的水溫會高一點~

洗臉的毛巾天天要換 我都是早上戳一次 明天早上就換了

晚上都直接洗臉..
一般而言,一天洗兩次臉(早上洗臉、晚上卸妝+洗臉)
不化妝晚上也要卸妝(空氣的髒汙、化學粉塵)
洗臉產品選擇弱酸性、泡沫綿密細緻、不用過度清潔OR去油力太強的產品
洗臉要輕柔、不要隨便草草了事
做對洗臉步驟,洗完臉臉部就很柔嫩乾淨

接下來上一些清爽的保濕產品,先建立皮膚的油水平衡
不要因為長痘就一直用去痘、控油類的東西
會破壞皮膚的平衡狀態



正確肌膚保養-清潔篇
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