瘦下來~皮膚卻鬆鬆垮垮~~

其實我蠻常運動的說

一周大概打籃球2次 一次2小時

一周慢跑3次 一次40分鐘

還是沒改善太多!!!

有人能推薦改善方法嬤??

TKS
緊實的話有電波拉皮或微波拉皮可以做
臉的話也可以打活力玻尿酸,之前我姊去打,效果超好.會比緊實飽滿
平常可以吃多補充一點膠原蛋白健康食品
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CarreraZ wrote:
男生58KG??敢問...(恕刪)


板大是女生吧!男生怎麼會穿馬甲??
我用NIVEA的消脂凝露...有用哦!
要買綠色那款~My Silhouette
家樂福有賣捏
不要買到藍色那款,不一樣哦

本來肉垮垮的,會變比較緊實
當然配合運動最好

黏膩...剛擦上去一定會啦!
你要一直擦到他吸收進去,就比較不會黏了
只有擦的手比較黏而已,洗手就好囉

他是說4個禮拜就有效果
我3個禮拜就看得出來有差別唷
天天擦+運動

而且重點是他比較便宜.....
Graphic it, Communicate it, Meow it. ☆Meowapp☆ 我是小普
塑身衣.....
fantasy310447 wrote:
板大是女生吧!男生怎...(恕刪)



女生有女生的馬甲......

大肚男...有大肚男專用的腰甲...很多人肚子瘦不下來
穿腰甲~有恆心....一個月就會有效果...拍賣網站有!有需要的可以去找找喔
耳根子軟...一輩子都要被別人左右
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