看樣子你現在再當兵嗎??給你一個建議 A酸很有效 但是晚上擦白天 "一定" 要防曬 紫外線會讓你痘痘惡化防曬的選擇 不建議擦防水型的擦係數比較低的(係數30就可以) 清爽型的 不過要常補還有跟臉會有接觸的東西都保持乾淨洗臉的次數不要太多次 早上用溫水 晚上再用洗面乳洗面乳選擇保濕 溫和的 盡量不要選擇有顆、磨砂、洗完會很繃的那種直接推薦給你好了(舒特膚、UNO白色那罐)這兩罐都滿溫和的記得晚上洗完臉不要馬上擦A酸 最好隔30分鐘這些給你參考 這是我抗痘20多年的經驗其實抗痘很簡單 A酸+防曬+保濕 其他不要亂擦一些東西 或是聽信偏方!!!