但整理手機照片時突然發現這幾年變化最大的好像是頭髮...尤其把幾年前出去玩拍的照片翻出來對比，明顯感覺頭頂分線變寬了，髮量也沒有以前那麼蓬鬆
有趣的是健檢都正常，反而讓我開始思考，既然身體狀況沒什麼問題，為什麼頭髮還是慢慢在變少？
後來開始查資料，才發現基因、雄性激素或壓力都有可能導致落髮，只是健檢不會檢查到這些，所以我也疏忽了
現在想開始好好保養頭皮，爬了很多文之後看到除了生髮水、保健食品之外，其實很多人也會把生髮帽當成日常頭皮保養的一部分
原本我對這類產品其實沒什麼概念，看了不少生髮帽評價跟分享後才發現討論度真的滿高的，而且都提到生髮帽效果不是立刻長頭髮，而是長期保養頭皮環境
因為我本身比較在意使用方便性，希望找到一個可以長期執行的方法，生髮帽剛好符合我的需求，在多方比較之後選了iRESTORE，他們是美國的牌子而且有衛福部認證，我覺得可以信任
下單前我最擔心的是現在夏天戴會不會太熱，畢竟現在天氣真的很誇張，我本來以為戴個25分鐘應該會滿頭大汗，結果實際使用後倒是比預期舒服不少，我是在房間只開電風扇的情況下使用，頭頂會有溫熱感，但不至於悶到流汗
目前使用時間還不算很長，如果要說目前最有感的地方，反而是因為開始使用後，自己會更注意頭皮狀況、洗髮習慣跟作息，畢竟很多人分享生髮帽效果都提到至少要半年到一年以上才比較有機會看到明顯變化，所以我現在也是抱持長期保養的心態
看網路上很多人討論生髮帽效果，也有人會質疑是不是智商稅，但想想現在光照相關產品其實越來越多，像美容面罩、美容儀之類的討論也很多，而且不少使用者的評價都不錯，那同樣概念應用在頭皮保養上，好像也不是那麼難理解
而且至少使用起來不麻煩，也不會影響原本生活作息
希望明年拿到下一份健檢報告的時候，除了身體健康之外，頭髮也能一起交出不錯的成績，到時候有機會再來更新後續的生髮帽效果跟更完整的生髮帽心得
