【分享】 對抗男人一輩子帥氣的敵人 掉髮

雖然說年過三十好幾了,但我從來不覺得掉髮,或是禿頭危機會發生在我身上

直到上次剪頭髮
和我合作很久的髮型師有提醒我 似乎我近日的髮量有變少

原本沒掛在心上,想說我的頭髮本來就很柔軟
(不是我說風一吹來,可是會一致跳起波浪舞的!!)
不禁嘀咕剪短打薄,當然會變少阿

誰知 那天看到去KTV拍出來的照片,一整個噤聲不敢鐵齒

好透的頭頂,好白晰的頭皮阿~




找皮膚科醫生好好瞧瞧之後!!

經過一連串的詢問和訪談 原來以前的有很多個觀念都是錯的

而且還意外學到正確洗髮清潔的方法
除了心驚,還是心驚,這邊就快來和大家來分享!!

這一次檢查因為是熟識的醫生,檢查也特別仔細

除了一般的針對家族掉髮的查問
醫生就直言:除了一般遺傳性的男性禿,較難預防
其他,多半是錯誤的作息和飲食習慣加上錯誤的洗髮清潔習慣造成的!!

還針對一般的飲食提出他的建議 (少鹽 少辣 還有多吃點海帶類 有益頭髮生長)

接著要求去驗血,當然沒事!
(聽說梅毒會攻擊頭髮生長的毛囊細胞……老大饒命阿~ 我乖的很阿!! 要還我清白阿)



診斷之後,醫生說我髮量變少
最大的元凶竟然是:我的洗髮精和累積堵塞在毛孔殘留物
導致大部分舊的頭髮生長期變短,甚至跳過退化期到休止期(讓我一整個傻眼)



經過醫生建議說明之後
要我放棄一般市售強調洗後摸起來觸感光澤的洗髮精
可是不是洗髮精都號稱加了對頭髮的營養素嗎?
醫生說的話更讓我嚇到



原來洗髮精的洗淨重點及效力
對醫學來說,
清潔頭皮油指及殘留物 〉 洗淨頭髮上油垢 〉 頭髮滋養




圖說:愛用造型產品染髮,需要每日徹底的清潔才有辦法毛孔萎縮防止掉髮

原來
頭皮是比臉部更脆弱的皮膚組織

而洗髮精作用及設計是去除油脂和附著異物。

洗髮精一般採用多種活性劑調配,以達到適中的清洗力、泡沫性,而且易於洗淨。常用的有十二烷基硫酸鹽、十二烷基聚氧乙烯硫酸鹽、椰油基兩性醋酸鈉、椰油基單乙醇醯胺。

至於營養成分可能包括:膠原蛋白、絲蛋白、維生素、植物提取物等。
不過洗髮精與頭髮只有幾分鐘接觸,這些物質達到的實際營養作用有限。
特別是蛋白質之類的大分子成分,科學上認為從皮膚、頭髮吸收的可能很小,需要調理的部分,應仍以頭皮為主。


原來我們摸起來會滑滑,多是添加矽油,並非是所謂的護法熱油或滋養品

頭髮那種摸起來觸感的乳狀洗髮精,多添加了矽油
或『矽靈』這成份(英文成份名稱中找找看Dimethicone與Cyclomethicone)
矽油吸附在頭髮表面形成保護層,使得頭髮光亮順滑,易於梳理。
而含矽油的產品使用過度,反而會堵塞毛孔不利頭髮健康。

真正要選用的是對頭皮清潔保養有幫助的清潔滋養用品

聽取了專業的 ”護髮” 密技,還好我頭髮掉髮只是在初期,就聽起醫生的建議
去買了市面上最近很流行的『身體頭髮兩用的沐浴乳』

搭配醫生傳授的正確洗髮方式回家依樣畫葫蘆!



這邊就和大家分享

1. 選用身體及頭髮兩用的洗髮精,矽含量較少;最好選用非乳狀較不易殘留!!



2.先用溫水,把頭髮並淋濕並按摩頭皮,讓毛孔張開,簡單來說就和洗臉一樣,伸張毛孔深入清潔!!



3.若非必要不要用有多餘添加的洗髮精,因為頭皮比臉部皮膚更為敏感,若有添加最好選用對皮膚有益的鎮定清潔成分,盡量選用刺激較小的成分。



4.用水化開後,出現泡泡再開始清潔,就和洗面乳一樣化開的洗髮精較不易殘留在頭皮皮膚上,造成頭皮毛囊萎縮及掉髮


圖說:有些坊間偏方使用寵物洗髮精來增強髮色髮量,但如貓、狗的皮膚構造和人類不同,所以要使用特製的洗髮精會有潛在的風險。

5.用指腹靠著泡泡開始清潔頭皮,順著髮流髮旋,邊清潔邊按摩頭皮;之後再清洗頭髮,切記不可使用指甲,例如剪頭髮洗頭小妹用指甲洗頭,雖然感覺很爽,但這些都可能會造成頭皮損傷及發炎,進而影響頭髮及頭皮健康)



6.香味越清淡,越不容易造成頭皮負擔,選用的洗髮乳需要呈弱酸性,因為鹼性環境會減弱頭髮角蛋白內部連接的雙硫鍵。



7.最後,用清水大量的清洗,不要讓任何的泡泡殘留,清潔使用就大功告成了:洗完後,依照醫生交代先擦乾,再用低溫吹乾頭髮,先針對頭皮再慢慢的吹乾頭髮,喔耶~大功告成!!




聽著醫生交代的洗髮方式,看著自己為了休養頭髮簡短的超短短髮
為自己早日發現護髮密技感到高興!!

正確作息和正確的清潔才是把持帥氣男人本錢的方法!!

注重個人整髮理髮清潔等基本功,才有資格擁有乾淨容易維護的髮型、以及健康的髮質髮量;
帶著馬虎的心態對待自己的頭髮,用大量的造型產品,卻忽略日常保養的重要,再好看的人,沒有對的態度,都會帶來失敗的髮型
陷入不知何時失控的掉髮危機。



一天勞動完勞累不堪;游泳健身運動完,全身濕熱只想要沖涼暢快
別和我一樣忘了照顧一下你的頭髮!! 就先帶著對的態度,從清潔出發。




獅子頭0726 wrote:
雖然說年過三十好幾了...(恕刪)



要用"身體及頭髮兩用的洗髮精",才比較不會禿頭嗎? (傷髮根嗎?)

為什麼?

雖然廣告嫌疑頗重,但也謝謝樓主分享~畢竟這是很多人都有的問題~!

改天也去買來試試~ 就一瓶而已吧?


[害羞] 我是愛用者拉

而我要分享的重點是選對的洗髮精和正確的洗髮方式

重點不是 買什麼買幾瓶


是要維持正確的洗髮方式 和清潔觀念

和清潔拉

樓上失主您誤會了~~

獅子頭0726 wrote:
我是愛用者拉而...(恕刪)


所以CLARxxx洗髮精 , 是矽含量較少的洗髮精嗎?


這個就要送去化驗了吧

依照醫生的建議

加上我很愛

就以他來示範摟

不少品牌都有出

大家可以在買的時候注意看他的相關成分

重點是希望大家在洗頭的時候注意

我想大部分的人都和我過去一樣

洗頭時 都直接將洗髮精弄在頭上搓出泡泡

也不少人以前和我一樣

以為 滋潤的洗髮精 可以強健髮跟

減少掉髮


結果事實上是揠苗助長


獅子頭0726 wrote:
這個就要送去化驗了吧...(恕刪)

請問大大
醫生是直接建議你用CLARINS 克蘭詩 植物清爽洗髮精 嗎?

沒有啊

我文章也沒那麼寫吧

你可能誤會我的意思了
除了版主說的那些重點外
最好是不同品牌洗髮精交替使用
可避免有害物質殘留
有的人會特別選擇不含sls的產品
這個就見人見智[加油]

[高興]

好專業喔

果然這裡臥虎藏龍

請問你說的SLS是

(Sodium Lauryl Sulphate, Sodium Laurylsulphate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Dodecyl Sulfate, SDS)
硫酸月桂酸鈉, 烷基硫酸鹽, 月桂醯醚硫酸鈉, 十二烷基硫酸鈉

是嗎??

這個還是另一個名稱很接近的那個阿??
有點忘記縮寫怎麼寫了
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