誰說夏天會沒食慾...我就一直檔不住美食的誘惑
上班壓力大，克制飲食真的好難(泣)
午餐靠辦公室附近的餐館解決，也是高油高鈉外食族
下班心很累，就想吃麻辣鍋跟高熱量甜點QQ
不到半年就爆肥，已經想辦法找時間去運動
但還是想問有沒有比較健康降低食慾的方法？
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三餐+消夜+飲料天天都吃，還沒時間運動
後來因為飲食習慣太差容易便秘，所以開始吃酵素
我吃了一陣子大漢酵素七孅姬，嗯嗯真的有比較順
這款酵素有分早晚
早上是類似代餐的酵素，所以中午會吃比較少
晚上可以幫助睡眠，早點睡就戒掉消夜了
開箱你可以參考部落客，最近爬文剛好有看到
https://angeline5775.pixnet.net/blog/post/467447534
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