【水瓶座-北大武車隊】最新!! 2011 VOLANDO瑪家登山賽成績修正公告(修正後成績在討論串第一頁)

0分

2421樓

個人積分：0分

文章編號：26203425

3月份車隊行程
(1)3月份後半段以耐力加強度為主~
(2)3/6的7-11不是我們常停的7-11是過旗山糖廠後500公尺的7-11到齊後停留10分鐘後就離開
(3)訓練途中想上廁所或需衝一下熱熱身體者~請用揮手手勢(掰掰)或口頭告知帶頭者以及集團不要去追你~尿尿最好2~3人一組以免自己追不上來
(4)夜間課程由麵線小楊..等資深隊員依到場人數而定

要參加北海岸比賽者請自行調整~
課程中沒有另外註明
附加壓縮檔: 201103/mobile01-874327b965a850958fbda2128825e95f.zip

北大武車隊

0分

樓主

北大武車隊

個人積分：0分

文章編號：26204888

今天夜騎團練內容為壽山強度練習
從最下面牌樓到動物園折返10趟
每趟下坡時放慢到底後等所有人到後再開始加速帶頭者最低勿低於17km/h
請大家加油並小心安全

另外有關於花東賽的部份
由於隊內目前參予統計有意願參賽的隊員人數不多
我需要點時間與資深隊員請教及商討花東賽交通及補給事宜
在結果尚未出爐前若是有意願參賽或是參予補給工作的人員請告知意願
有問題請洽聯絡人小莫謝謝

zone731220

11分

2423樓

zone731220

個人積分：11分

文章編號：26205150

有要騎沿山公路一段要注意喔
潮州後面有一段大約3~5公里到來義每天早上都會噴水
因為那裡附近再蓋組合屋
整車和車衣都會噴到整個都是泥土騎那裡要有心理準備
連續兩個禮拜不信邪都被噴到整身的我

每天活在自己的鐵馬世界裡

tjw0706

0分

2424樓

tjw0706

個人積分：0分

文章編號：26225788

騎士協會的環花東和武嶺都已開放報名囉

http://cyclist.org.tw/index.php?fn=index&no5=C

aba21

0分

2425樓

aba21

個人積分：0分

文章編號：26242924

一年一度的花東賽又快到了現在希望先在此統計一下大家對於花東賽的 "意願"
(請注意! 這次統計是意願而不是正式報名)

基本上現在希望先了解隊內有意下場參賽的選手以及有意參予補給的人員數目
至於這次花東賽花費則需要等到最後正式報名的人數再來討論計算

請有意參加花東賽的人員在下面簽下自己的名字感謝^^

有意參賽：

1~5:弘益(搶頭香).阿修.阿富、阿竹、阿良
6~10：Hank、阿蒼、忠霖.老大
11~15：
12~20：

有意參與補給工作：

1~5：連仔這一個因該在樓上吧.邡歆
2~10：

阿湯哥隨便騎

5分

2426樓

阿湯哥隨便騎

個人積分：5分

文章編號：26244740

一年一度的花東賽又快到了現在希望先在此統計一下大家對於花東賽的 "意願"
(請注意! 這次統計是意願而不是正式報名)

基本上現在希望先了解隊內有意下場參賽的選手以及有意參予補給的人員數目
至於這次花東賽花費則需要等到最後正式報名的人數再來討論計算

請有意參加花東賽的人員在下面簽下自己的名字感謝^^

有意參賽：

1~5:弘益(搶頭香).阿修.阿富、阿竹、阿良
6~10：Hank、阿蒼、忠霖.老大、阿湯哥
11~15：
12~20：

有意參與補給工作：

1~5：連仔這一個因該在樓上吧.邡歆
2~10：

阿湯哥隨便騎 YA!!