【仁武PPton】(每周三)19:30★澄清湖約騎(出發前2小時下雨自動取消)最新約騎請看討論串末幾頁訊息


722阿良 wrote:
今晚的特別約夜騎.....(恕刪)



這兩天沒網路用~~~
原來今晚有特別約騎呀!!
可惜沒跟到路~~

難得家裡的小朋友跟老爺夫人吃大餐去~
今晚自己到澄清湖繞了一小圈~~
在休息處等的時候~~蚊子猛來叮~~

要離開時有遇到阿宏大~因為怕下雨~我們兩個就都先離開了!!
在休息時有看到阿仁大~~咻的一聲就跑過去了~~~
本想計時看他一圈跑幾分鐘~~不過還是受不住蚊子的攻擊就回家了~~



Christinebb wrote:
啊~~摔車的是阿資大...(恕刪)


妳們夫妻倆~~最近已經開始復出了嗎....???

加油唷~~我荒廢很久了~要重頭練起了!!!
今晚沒下雨,騎車的好氣候,阿良特別約騎的路線,真優!夜景很美!
也很高興今晚新加入的~吳大~車友,非常歡迎 ~吳大~ 有時間就一起來騎車喔!

集合
仁武光之塔的廣場
錶錶哥
新明星
吳大>錶錶哥>神腳阿良

出發
旗楠路(台22線)--紅燈停
良大和吳大在斜張橋之前等待...我的到來!

台21線~溪埔附近小7...休息

再起程...回航
186甲線上..往義大世界去
義大~~等候綠燈亮時...回家囉~
義大~~錶錶哥回頭再看一眼...捨不得離去捏


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阿資大~期盼你的復健路早日平順完成!再和愛駒一同與大夥騎樂融融!
我知道依你的神勇,一定可以滴!


阿偉和克麗絲汀~很高興你們出現了!原來你們也都騎很大!
上週三晚上~我有工作要做,所以我沒去,但是阿仁和錶錶哥有去澄清湖,晚上9點就回航了,所以沒相遇!
[安全是騎車最高原則、健康是騎車最終目標]--[留得健康體, 不怕沒車騎]
真羨慕
各位大大可以出門活動
我只能去中醫診所針灸...





問過醫師之後才知道...原來僵直性脊椎炎肌肉也很容易發炎
劫客 wrote:
可惜沒跟到路~~~...(恕刪)


劫客大...別失望 下個禮拜三晚再去不就好了

太歲當頭.....就安分一點 喔! 不是....是玩笑啦!



Jonathan19820803 wrote:
真羨慕
各位大大可以...(恕刪)


阿盛大...也別羨慕大大們了.....

未來的路還很長,現在最重要的是先把身體調養好

再找一些較緩和的運動,如...快步走及游泳...等

慢慢強化吧! 千萬別操之過急喔!






看完翁大拍的照片....阿良變壯了(胖...)

不............................
感謝阿良與翁大哥把我照滴帥帥滴啦
嗨 劫客 好久不見 哪天有沒有耳哆發癢阿 我們可是一路碎碎念你沒有來騎騎了捏 PPTON車友大都陣亡囉 只剩我們倆個了呦 來喔 趕快出車囉
錶錶哥
新手報到一下!希望能趕快排時間跟你們一起騎。
傷兵報到一下!也希望能趕快排時間跟你們一起騎。

wycdaniel wrote:
新手報到一下!希望能...(恕刪)



變胖又變懶的報到一下~~

希望有天可以跟得上大家~~
劫客 wrote:
變胖又變懶的報到一下...(恕刪)


劫客哥哥,這篇看得出來你是來亂的!!!
MY BLOG: http://tw.myblog.yahoo.com/lovechristine.tw/

Christinebb wrote:
劫客哥哥,這篇看得出...(恕刪)



妳唷~~別把妳家老公餵太好料啦~~

他那肚子一定是幫妳消化月子餐形成滴~~

要是換算成熱量~~他得騎多遠的距離才消耗得了呀~~~


什麼時候要復出呀~~安排一下台南小吃之旅呗~~
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