【小港S.K-2團】香蕉碼頭喝咖啡喇低賽!!.4月11號(星期一)晚上8點於夢時代前廣場集合.輕鬆騎乘.嚴禁公道爆走.

印象中的育緯好像勁量電池一樣,好像有用不完的電力,可是最近一次看到他,感覺好像快沒電了!!!
就好像緊繃的彈簧,慢慢的彈性疲乏,失去了彈性。
我覺得換個人帶團,讓育緯好好的休息也不見得是件壞事,讓他清心一點,挑選自已想參加的行程,單純的跟團或許有助於找回當初的熱情…

不過說實在的開團是件苦差事,你必須每個禮拜都要把時間空出來,還要擔心出團時每個人的安全,吃力不討好,做的好是應該的,做不好還要被罵…

建議你們可以開個會排個輪值表,每週或隔週就換人po文開團,這樣會不會好一點?

不好意思,skⅡ的人我認識的不多,希望我的留言不會造成你們的困擾!!!
沒事上01 上01沒事 登山虎
各位大大安安~~
小弟計畫10/3日星期日約爬北大武山至檜谷山莊~~
檜谷山莊高度約2050m..路徑困難指數屬於爬大山前訓練腳力的好地方之一~~
基本裝備屬輕裝備..上山時間另定(再行討論)..下山時間將控制在5點前...
有興趣爬山的大大們請自行報名~~
欲參加人員請於9/22前確定是否參加..介時再申請入山證並討論飲食問題~~
在此順便聲名的是此次參加爬山趴的大大們需注意的事項及條件限制~~
1.個人需要的話請自行投保保險....
2.平時有勤於騎車或是爬山經驗的能力者...
3.身體狀況不佳者不宜參加..
請欲參加人員衡量自己體力及耐力~~
年底要參加vega大大辦的登頂北大武山者..可借此次檜谷行來訓練腳力..順便熟悉路徑~~
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
1.boss
2.筱淋
3.阿傑
4.育緯
5.阿利
6.vega(來個負重練習吧)
7.阿佑
8.阿文
9.阿鴻
10.
11.
12
13
14.
15.

爬的越高看的越遠...原來美景就在眼前


有關乳酸的文章!!

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=518&t=1370179&r=4

原來高強度的運動的隔天還是要運動喔!!

scottzhuang wrote:
印象中的育緯好像勁量...(恕刪)


感謝阿章的支持.我真的就是用不完的電池.這幾天的土風舞運動我也充了很多電力.我真的需要一些時間休息.而我...真的充飽電力了.

最近的活動與比賽已陸續接近.有參加的團員們請多加練習或是休息.SK-2需要你們來創造榮譽.不管是不是有名次.至少我們努力過了.我們往自己堅定的方向去走.而我..只是大家的火車頭.帶領大家往前衝.雖然不是第一.但是我不會龜在最後.我...也不會再推著最後一個團員回去.因為這是你們自己要努力的.不要因為你們自己拖累了整個TEAM.

我..還是SK-2的團長.我還是會跟著大家去比賽.就算是幫大家遞毛巾第茶水做個經理的工作.我還是挺著大家穿著SK-2的車衣完成各自心中想要完成的目標.

我們是一個TEAM.參加比賽或許不是為了爭名次.只是證明SK-2團員大家的努力.想要輕鬆騎喇低賽四處沾醬油的....我只能說.這裡不適合你...

在此我感謝各位的勉勵.最後一名就是我.但是大家對我的不離不棄...我對大家說聲加油與謝謝.


公路車隊與歐福肉登山爬山團依然進行喔.
遠離是非塵囂.多騎車少說話.合則來..不合則奉送啟程一路好走.
瘋~200K 行前會議&LDS!!

地點 多那芝咖啡 (漢明區的金府路和康莊路交叉口)
時間 9/17(五) 晚上8點半


討論內容
1.人員,車輛
2.集合出發時間
3.9/17當晚是否要順便去"中將火烤兩吃"慶祝中秋節
4.討論2010全民競輪(一年才開放一次的專業賽道)
5.之後假日&非假日的練習方式...
(這就要請大家動動腦~想想看怎樣才可以達到有效練習!!)

PS.並不限定只有參加人員才可以出席喔!!!
想來喝咖啡聊是非的也一併過來吧!!
對阿.要跟大家說.有參賽的成員與準備參賽的成員還有未來準備參賽的成員都可以來唷.登山組與歐福肉的勇腳也請給些建議.

每天在家踩練習台的隊員也要多多練習.出外練車的隊員也要注意安全.
遠離是非塵囂.多騎車少說話.合則來..不合則奉送啟程一路好走.
去了兩個月的小墾丁(廉價勞工啊~)
回來後一直都是颱風天
現在也開學了...
到現在已經好幾個月都沒好好騎車了
可是因為工作的關係腳出了點問題...
再過好一陣子才會歸隊吧
到時再等著被大家海放吧~

希望大家都能夠好好相處
不要忘了當初聚在一起騎車的目的
也不要忘了為了大家默默付出的的那些人
互相幫助扶持是理所當然,卻也不怎麼理所當然的
請大家要調適好心態
不要讓這個團隊再次...骨肉相殘?(好像怪怪的)
總之...騎車不僅是要自我磨練,也要抱著輕鬆愉快的心情啊
不要太免強,盡全力不要留下遺憾就好

不太會說話請大家見諒啊~聽聽就好

大家晚安嘿~

咦~!大家不會忘了我吧!?
我是熊妹喔~那個抽筋抽很大的那個啦~
感謝SK 2的朋友支持與宣傳歐!
在這裡補上網址:2010渣打Action Blue 心光夜騎
濱海三號-倉庫自行車學校網頁
10/9 有一場公益活動唷!
報名網址為:這邊
活動時間:18:00~21:00
活動地點:光榮碼頭
捐款報名成功並參加騎乘有送:渣打紀念反光背心、LED螢光車燈、運動手環、礦泉水,騎完還有證書唷!
要去的麻煩自行報名(報名費用是採捐款方式)
我愛小港團!小港團!
小港團需要大家的努力...
套句電影的老梗...不要問國家可以為你做什麼,要問你可以為國家做什麼
剛開始的騎車的時候什麼都不會...自己一個人騎了半年!!
因為也不過就是騎車嗎?小學生都會!!
所以才會加入小港團...原因很簡單...我是小港人...住了快30年...
當然要加入小港團!!...當然一開始被海放...跟大家也不太熟...
有比較才會有進步...常常在想!靠!為什麼從西子灣回來我怎麼騎得好像快死了...
去賽嘉回來...被佑哥拖著跑...(一個受過傷的人怎麼能這樣騎????)
才發現騎車是很有學問的!!可是小弟還是抱著騎好玩的心態(工作有時候真的很忙....)
後來才發現...大家去參加比賽...才知道...騎車也可以這樣玩喔!!
我的想法只有一個...怎麼樣可以騎得更好??
這當然有很多人的幫助...當然育緯是最多的...
常常很多次看他工作很累...可是星期天我開團出來...他還是會出來...
有問題他也會幫忙...慢慢地我覺得騎車是一個學問...
當然沒事的時候就在01爬文...看一些基礎的知識...前輩的看法...
有空的時候就拿單車的雜誌來看...怎麼可以騎得更好??
什麼是LSD??...為什麼要戴心跳表??抽車怎麼抽??怎麼吃比較好??怎麼練比較好??
有些事情真的是要自己下功夫...有空的時候自己一個人上大坪頂練車
練得比較大的時候也曾經自己一個人去北大武...三德...更不說去潮州了(好想在走廚房一樣)....
一個人騎車的很棒...頭腦會比較清楚...想想生活工作上的事...一邊欣賞沿路的風景...
到了陌生的地方...會很開心去看看這個世界...曾想過沒騎車的話...你會去北大武...士文這種地方嗎?
會發現在台灣真的美...很開心...速度的追求只為了更快到達目的地...更快的回家...
怎麼騎只是為甚麼讓自己更輕鬆...練車只是讓自己更健康...參加比賽...就像育緯講的不是追求名次...
而且跳戰自己...學習團隊合作...更可凝聚團隊...像這次去武嶺就很棒...
不管是好是壞...都是人生的經驗...就像大會講的報名的就是勇者.完賽的就是英雄
但是會一直走下去...就是因為有你們這群伙伴...
所以只要是小港團開的團...只要是小港團的不管是輕鬆騎...快快騎...登山行程
(誰說登山車不好?OFF ROAD就知道好不好了!!重點我沒有登山車,超想玩林道...存錢中)
我只要有空...我都會參加...
這是團體...所以會有不同的聲音,這是很棒的(但是要互相包容...互相體諒)
也是一個運動的社團...既然是運動...就會有不同的層次...但成就感不是一樣的嗎?
因為騎車減肥5公斤是一種...以前到不了水底寮...現在可以了....
以前北大武還要下來牽車...這次不用...不也是??
只是因為有人偷練(我可能算一個)所以比較快一點...
但比是比不完...我想也上精英賽阿...但對些職業級的高手...可能看我就想是肉腳...
哪又如何???每個人只要做好自己的目標...不用大家都一樣...不用跟別人比較...
所以我的目標就是明年的俱樂部聯賽...這個目標也最近才想清楚的....所以就是努力騎而已...
但重點是有緣認識...在我的眼中...大家都很超級好相處....
沒有心機...所以大家講話難免比較直接...夫妻都會打打鬧鬧了....所以也沒什麼好奇怪...
所以應該好好珍惜...也想清楚未來要走的路....搞不好我明天結婚就不能騎車了哩!!...><
人沒有十全十美...連總統都會被罵...
套句卡內基的金科玉律:不批評...不責備...不抱怨...
雖然很難...要是能做到就一生受用...
所以大家一起加油!!....


本來就沒有規定團長一定要帶團的,任何的活動開版人就是帶團人,請不要一昧的要求團長每一場活動都要到,這是一個騎車團體基本的觀念,騎車是自己開心要騎的,並不是只要求凡在團裡的版面發起活動就一定要該團長帶隊,請大家要了解這一點,當然團長如果有空他就一定會出現,也會尊重開團人的規劃,如果沒有出現也不需感到奇怪,那就是開版的人要負責本次活動的所有規劃。這是我跟了那麼多團所發現的方式,以上僅供參考,一切都是希望讓大家能更快樂的騎車,別太依賴團長一人,大家要學習如何去帶團,分擔一些團裡的事情,這樣才能快樂的騎車啦!
老鮑的MSN:bow413373@hotmail.com 部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/wellhome-gprs
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 457)

今日熱門文章 網友點擊推薦!