6月27日---屏東瘋300k義工

飄浪者

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521樓

飄浪者

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方哥抽車是用小腿拉卡踏嗎中寮山怎那麼硬陡= =

卡飄隨時都在你身邊唷 MSN:vul3ai6sm3@hotmail.com 飄飄飄

henry999

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henry999

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飄浪者 wrote:
方哥抽車是用小腿拉...(恕刪)

抽車要看你全身的協調性

youtube有影片可以看

抽車時我會有小幅搖車的動作，上臂搖車，身體大腿壓踩+小腿拉

中寮山怎那麼硬陡---昧啦→只有2小段較陡而已

抽個車喘一下就過了

你呀要減重啦！然後用大盤在澄清湖3個坡--用速度25~30練抽車

久了你就會體會了。

T&L

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523樓

T&L

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henry999 wrote:
你呀要減重啦

胖...有我那麼胖嗎???

人的能量,決定車的力量!騎就對了～

henry999

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T&L wrote:
胖...有我那麼胖嗎...(恕刪)

小熾~你好久沒看到阿飄了哦

人家是越騎越瘦

阿飄卻.....飄你還是自首吧

飄浪者

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525樓

飄浪者

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女友吃不完就叫我幫他吃沒法受啦

卡飄隨時都在你身邊唷 MSN:vul3ai6sm3@hotmail.com 飄飄飄

T&L

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526樓

T&L

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henry999 wrote:
小熾~你好久沒看到阿飄了哦

呵,是阿~真的很久了說!!

方哥,台三線的還能不能報???

幫我問問歐巴桑好不好???

我騎那麼久的車了,体重還是一樣沒變阿...呵呵!!!

人的能量,決定車的力量!騎就對了～

henry999

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T&L wrote:
呵,是阿~真的很久了...(恕刪)

剛問過歐巴桑了！NO

你後悔了吧~這次有準備西瓜~可是下雨耶

人數是130位~號碼牌沒有4。

在6月27日~徵2位義工

工作是--負責屏東300k在美濃路口做選手的導引~及其他事項

意者請pm我

代價是下次報名費免除。

ii807

61分

528樓

ii807

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henry999 wrote:

在6月27日~徵2位義工

代價是下次報名費免除。

這個好喔囌...

henry999

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henry999

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ii807 wrote:
這個好喔囌......(恕刪)

+安妮~

目前義工是~老方、良哥、安妮---缺一位

交通工具自備

我會騎機車去

T&L

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530樓

T&L

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henry999 wrote:
目前義工是~老方、良哥、安妮---缺一位

方哥,缺的這位我來補囉~

人的能量,決定車的力量!騎就對了～

6月27日---屏東瘋300k義工

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