連續工作了兩個禮拜後..
今天終於休假了
睡到11點多才起床吃飯
邊吃飯邊看日劇到兩點多
開始覺得有點無聊
便臨時"起義"外出騎車去
換了衣服.大概檢修車子一下
三點半就出門去

流浪100k自我訓練
斜張橋
流浪100k自我訓練
斜張橋下
流浪100k自我訓練
我的自拍
流浪100k自我訓練
旗山農會
流浪100k自我訓練
旗山天后宮


原本要騎我的"基本路線"
自家(九如交流道)>>澄清湖>>神農路>>水管路>>台21線>>
里嶺大橋>>左轉台22線>>國道十號下方>>澄清湖>>自家
當騎到斜張橋突然覺的肚子餓了
乾脆心一橫....拼到旗山吃東西
(從出門就均速33-37熱量就消耗的很快)
吃完東西又均速32-34騎回程
回到澄清湖又環湖兩圈才破百
今日里程103.3公里
騎乘時間3小時36分



==============================================================


4月19日
自家(九如交流道)>>澄清湖>>神農路>>水管路>>台21線>>旗山>>
里嶺大橋>>右轉旗楠公路>>大社國道十號下方>>澄清湖>>西子灣>>自家


里程:111.3公里
騎乘時間約:4小時15分
平地均速:30-32
上坡:25-28
最高速:NA<<無此功能>>


和上次不同的是這次以練回轉為主
都以小盤騎全程

心得是...................



我為何不直接拼到墾丁看夕陽..
明明騎到那剛剛好
又有比基尼可看的說..........
熱了就熱了看看還可消暑.....唉
下次吧!!
沒理貓 wrote:
下次再發瘋有人要陪騎嗎??

我很樂意陪你騎.....

但是我要騎摩~托~車~
書言殊言~http://tw.myblog.yahoo.com/assissi-kaohsiung

assissi wrote:
我很樂意陪你騎.....


屆時你們光夜團墾丁行
如我休假我也想跟呢!!
沒理貓 wrote:
如我休假我也想跟呢!!

歡迎一起來啊~~
不過我們可能要先出發五個小時...
書言殊言~http://tw.myblog.yahoo.com/assissi-kaohsiung
我3月16日也因為太無聊在美濃狂繞了30幾公里
這對我來說也有點瘋了
沒想到你病情更嚴重...哈~~哈~~哈~~~
投票那天晚上有空嗎??
去繞湖吧~~
我是良靜 ~~喜歡騎自行車攝影~~ 歡迎到我很少更新的部落格逛逛 http://blog.yam.com/liangching
在高雄???來運動吧!!!油俠部落格:http://fatman99.pixnet.net/blog
今日更新..........
歡迎指教.....約騎..or伴騎
最近可能"非假日"比較有空吧
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!