很久沒有走這條練車路線. 這週日大家回味一下吧 !
意猶未盡者可以加碼下楓林橋再原路上風櫃嘴.
重口味者亦可下滑萬里 + 北海道一周 ( 金山. 石門. 三芝. 淡水. 台北 )
行 程 : 汐萬山道練車行
路 線 : 汐萬山道 --- 風櫃嘴
集合時間 : 12 / 16 (日) am 07: 00
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )
注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 請帶外套+雨衣，天氣寒冷請作好保暖措施。
6. 遇雨取消。
7. 建議攜帶香蕉、巧克力、運動飲料，適逢秋、冬時節，體力流失很快，熱量與水份要顧好。
8. 沿途吃吃喝喝，記得荷包要帶著。
9. 身分證、健保卡請隨身攜帶。
10. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
======= 以下自行 copy =============
01 - 05 : dennis.
06 - 10 :
11 - 15 :
個人積分：118分
文章編號：4362422
個人積分：69分
文章編號：4362787
個人積分：45分
文章編號：4362909
個人積分：15分
文章編號：4363757
個人積分：29分
文章編號：4364173
路 線 : 汐萬山道 --- 風櫃嘴
集合時間 : 12 / 16 (日) am 07: 00
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )
注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 請帶外套+雨衣，天氣寒冷請作好保暖措施。
6. 遇雨取消。
7. 建議攜帶香蕉、巧克力、運動飲料，適逢秋、冬時節，體力流失很快，熱量與水份要顧好。
8. 沿途吃吃喝喝，記得荷包要帶著。
9. 身分證、健保卡請隨身攜帶。
10. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
01 - 05 : dennis, MAXX, huanglobo(蘿蔔), josephwan7, flite1000
06 - 10 :
11 - 15 :
今晚有舊莊街夜騎喔！
也歡迎大家一起來！
個人積分：1分
文章編號：4364333
路 線 : 汐萬山道 --- 風櫃嘴
集合時間 : 12 / 16 (日) am 07: 00
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )
注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 請帶外套+雨衣，天氣寒冷請作好保暖措施。
6. 遇雨取消。
7. 建議攜帶香蕉、巧克力、運動飲料，適逢秋、冬時節，體力流失很快，熱量與水份要顧好。
8. 沿途吃吃喝喝，記得荷包要帶著。
9. 身分證、健保卡請隨身攜帶。
10. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
01 - 05 : dennis, MAXX, huanglobo(蘿蔔), josephwan7, flite1000
06 - 10 : A粒(Elie888).
11 - 15 :
個人積分：29分
文章編號：4364702
路 線 : 汐萬山道 --- 風櫃嘴
集合時間 : 12 / 16 (日) am 07: 00
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )
注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 請帶外套+雨衣，天氣寒冷請作好保暖措施。
6. 遇雨取消。
7. 建議攜帶香蕉、巧克力、運動飲料，適逢秋、冬時節，體力流失很快，熱量與水份要顧好。
8. 沿途吃吃喝喝，記得荷包要帶著。
9. 身分證、健保卡請隨身攜帶。
10. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
01 - 05 : dennis, MAXX, huanglobo(蘿蔔), josephwan7, flite1000
06 - 10 : A粒(Elie888). 大揚0932004812.
11 - 15 :
(汐萬路)這是我們汐萬百客的後花園'希望汐萬百客的同學能夠都來參加'趁這次的機會大家也可以來試試看'自己的實力'在不休息的狀況'能夠騎多遠'騎到山頂的涼亭需要多少時間'給自己一點挑戰''''做為明年的目標'
建議一下'''
個人積分：0分
文章編號：4365224
路 線 : 汐萬山道 --- 風櫃嘴
集合時間 : 12 / 16 (日) am 07: 00
集合地點 : 北港國小前 OK便利商店 ( 汐止市汐萬路2段279號 )
注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 請帶外套+雨衣，天氣寒冷請作好保暖措施。
6. 遇雨取消。
7. 建議攜帶香蕉、巧克力、運動飲料，適逢秋、冬時節，體力流失很快，熱量與水份要顧好。
8. 沿途吃吃喝喝，記得荷包要帶著。
9. 身分證、健保卡請隨身攜帶。
10. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
01 - 05 : dennis, MAXX, huanglobo(蘿蔔), josephwan7, flite1000
06 - 10 : A粒(Elie888), 大揚0932004812, thema88832(老葉)
11 - 15 :
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設定目標：從一號橋到山頂涼亭60分鐘
個人積分：29分
文章編號：4365274
個人積分：118分
文章編號：4366160
