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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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【週三固定晨騎】8月15日早上6:30(一日定平)新台五麥當勞集合.

babyevil

15分

樓主

個人積分：15分

文章編號：19901107

由於膝蓋疼痛更加惡化.聽從豪哥建議.所以決定先休息一個月或100天.不騎車.

目前週三晨騎先由豪哥代班主持.請各位晨騎車友繼續支持..

babyevil 上

決定的事情.全力以赴.答應的事情.說到做到. 汐萬百客.福氣啦....

哲仁

41分

132樓

個人積分：41分

文章編號：19913620

BABY:
您大老要好好休息膝蓋是我們行走天下利器
一定要想辦法趕快好起來願上天加被讓您神勇如前

5分

133樓

個人積分：5分

文章編號：19919275

babyevil wrote:
由於膝蓋疼痛更加惡化.聽從豪哥建議.所以決定先休息一個月或100天.不騎車.

治療膝蓋疼痛最好的方法就是上卡
以前我的膝蓋也是疼痛還要綁臏骨帶
上卡以後就不痛了
因為上卡可以幫你糾正姿勢
給你參考參考

阿男

15分

134樓

個人積分：15分

文章編號：19927454

baby避關修養,我來代班.

明天過後又要下雨了有騎有健康

路線 : 汐止麥當勞--汐平--省106--汐碇--松青-結束
集合時間 : 6/2(星期3) 早上6:30
集合地點 : 汐止新台五麥當勞

注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽，天氣寒冷請作好保暖措施。
5. 遇雨順延一天。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
8. 全程所需時間:3小時
9. 可以帶錢來吃早餐

==========要參加者請自行複製================
01)豪哥

15分

135樓

個人積分：15分

文章編號：19927576

呼叫 rackyrose~~~

明天要不要來騎車騎車騎車騎車騎車騎車騎車騎車騎車騎車騎車騎車騎車騎車~

5分

136樓

個人積分：5分

文章編號：19932185

啟稟包大人~~

凱恩約 6:30 北港國小見~
騎汐萬路~
有興趣改一下路線嗎 ???

~~我的速度與距離，不是由碼表決定的~~

15分

137樓

個人積分：15分

文章編號：19932518

rackyrose wrote:
啟稟包大人~~凱恩約...(恕刪)

順應民情,就地合法

那就改汐萬路6:30北港國小

adkaien

5分

138樓

個人積分：5分

文章編號：19948715

結果我今天五點就去騎了....拍謝...

不過個人覺得早上的汐萬騎起來比汐平棒...狗也都比較友善...

15分

139樓

個人積分：15分

文章編號：20095607

rackyrose wrote:
啟稟包大人~~凱恩約...(恕刪)

星期三晨騎汐平,汐錠

15分

140樓

個人積分：15分

文章編號：20095713

路線 : 汐止麥當勞--汐平--省106--汐碇--松青-結束
集合時間 : 6/2(星期3) 早上6:30
集合地點 : 汐止新台五麥當勞

注意事項：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝後燈。
4. 請戴安全帽，天氣寒冷請作好保暖措施。
5. 遇雨順延一天。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
8. 全程所需時間:3小時
9. 可以帶錢來吃早餐

==========要參加者請自行複製================
01)豪哥

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