路線:南湖橋下<-->三腳渡(視情況看需不需要加碼)

時間:早上九點集合 九點十分出發 晚到加足馬力跟上

集合地點:南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)

騎乘時間:約1小時30分(不含休息&LDS)

距離:約30~40km

注意事項:
1.上坡快行,下坡慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈及請戴安全帽。
4. 請帶外套+雨衣,作好保暖措施。
5. 隨車工具帶,內胎帶。
6. 水份要顧好。
7. 金及ID 隨身攜帶。
8.雨大不宜騎車會公告取消,不然照常舉行(集合地點一定有人)。

小弟msn:ucsayung@hotmail.com

==========================================================
---------以下請自行複製--------
報名表:
1)-5): 叫我缺錢用
6)-10)
路線:南湖橋下<-->三腳渡(視情況看需不需要加碼)

時間:早上九點集合 九點十分出發 晚到加足馬力跟上

集合地點:南湖橋下(進入自行車道後,過南湖橋下,左邊)

騎乘時間:約1小時30分(不含休息&LDS)

距離:約30~40km

注意事項:
1.上坡快行,下坡慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈及請戴安全帽。
4. 請帶外套+雨衣,作好保暖措施。
5. 隨車工具帶,內胎帶。
6. 水份要顧好。
7. 金及ID 隨身攜帶。
8.雨大不宜騎車會公告取消,不然照常舉行(集合地點一定有人)。

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---------以下請自行複製--------
報名表:
1)-5): 叫我缺錢用, 風雲566

6)-10)

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希望天氣還是會像今天那麼好,讓我能止止癢
要不然我都快回復成肉腳階段了
騎車不吃喝,那還騎啥車
---------以下請自行複製--------
報名表:
1)-5): 叫我缺錢用, 風雲566. dennis

6)-10)

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將近個把月沒騎車
明天暖暖身子. 試試看可否拾回昔日的車感
大家把握明天難得的好天氣. 一起出來動一動吧 !
騎不贏別人沒關係,但不可以輸給自己!
---------以下請自行複製--------
報名表:
1)-5): 叫我缺錢用, 風雲566. dennis.藍色JAY

6)-10)
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早上全副武裝(怕太冷 ). 牽著塵封已久的車車準備迎接這 sunny sunday
那知才從家吃出發到大同路火車站前. 突然一聲震天價響的爆炸聲
原來中獎了 --- 爆胎 原地就開始換胎. 可是拿出備胎發現氣嘴(法式)的旋轉鈕
轉不動. 也就無法充氣. 只好遷著車車落寞地走回家.
回到家中取出老虎鉗才能旋轉. 但是第一次換內胎也折騰了五十分鐘才搞定
本想再出發但是為時已晚 錯失今天難得的 sunny sunday

不過在此提醒尚未親自換過內胎的大大們. 可要找時間實做一次
因為先前看 大揚大大換胎的手法如行雲流水般的俐落.
沒想到自己動手時笨手笨腳. 而且爆胎它可不會選時間及地點
說來就來. 若是前不著村後不著店. 求救無門時. 靠自己最實在
備胎和打氣筒這急救二寶要常備. 以免英雄無用武之地.

騎不贏別人沒關係,但不可以輸給自己!
dennis-7366大
找時間要請大揚大開個汐萬百客
"單車初學指南"....
好想學哦...
本來要等您來的哦

安全回報..回來時突然變天
跑給雲追
今天有來新人哦
很高興認識你們
如果有招待不周或怠慢處再請見諒囉
今天的約騎 老天爺很給面子 早上天氣還不錯 爾爾可以看到陽光露臉 曬曬陽光的感覺真不錯

今天來了幾位新同學 都是藍色jay的朋友 聽說有位準備要牽t3 有機會一定要常出來騎車唷

雖然回程的時候 已經有些路段開始漂雨了 不過還好 雨勢沒有很大

不過不知道下次放晴要等到什麼時候了 還是希望天氣快點好一些 讓大家多出來一起騎騎車

還有還有 最重要的一點 大家騎車千萬要記得適量的休息 不要像小弟昨天太拼(跟東北季風抗衡)

今天騎到後半部左腳膝蓋會痛 不過因該沒什麼大問題拉 因該是使用過度 骨膜發炎吧

山是用來欣賞!!不是用來挑戰!!MSN:ucsayung@hotmail.com
dennis大大,您應該牽到南湖橋下讓我幫您換胎的,保證5分鐘搞定
今天有新車友加入,感覺還不錯,一路上都讓我有機會混混騎
回程到圓山時,小缺大的左膝蓋開始痛起來(記得要多多休息喔)
又讓我有機會開始逛大街
所以今天的54KM讓我輕鬆入帳
騎車不吃喝,那還騎啥車
各位大大今天先行回程後.還是跟朋友在關渡吃吃喝喝,再一路用時速15公里慢慢龜速回家,到了圓山雨就變大了,因為到了內湖大直橋下,朋友的女王就體力不支,就讓他先在橋下等, 其他就先回南湖橋了,今天真的都是新手,讓各位大大悠閒的騎了一個早上,沒練到腿力,有點抱歉,難得的好天氣就該痛快的騎車,呵呵.不過回家擦車也擦的真痛快.
JAY客氣了
有新人來多照顧是義務
我還擔心是否配速不好讓新人感到不適
還好有你跟班主任在
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