小弟想請問一下有經驗的大大對這幾條路線的難易度評估順便做每條路線的特色介紹1.故宮-->楓林橋-->風櫃嘴-->國軍公墓-->內湖2.故宮-->劍南路-->內湖3.故宮-->碧溪產業道路-->碧山巖-->內湖4.故宮-->中央社區-->故宮最近想騎山路練練肺活量和腳力不過風櫃嘴上不去(沿路要牽牽騎騎的)有車友建議從劍南開始練習不過不知道這幾條路線從哪邊上和從哪邊下差別在哪...想要知道順著騎或逆著騎怎樣比較適合麻煩常騎車的告知一下囉順便分享經驗也可以謝謝
我今天才從這邊下來說今天從故宮往風櫃嘴然後從此路下來不過我從故宮那邊上去風櫃嘴就已經不行了中途都一邊牽車一邊騎車途中遇到車友車友不建議我那麼衝叫我去練練在上風櫃嘴況且大大你這個方向騎由內湖往五指山聽說更難騎所以這條路線我暫時不考慮囉^^看來這裡高手好多不知道要練多久才能變高手
To bikehow大:聽您這樣說,我覺得該鼓勵您,但不知道怎麼說....一般的說法是練習迴轉數,您就先練這個吧...輕齒比/迴轉數,調整呼吸~然後,下坡小心...我覺得自己練車的這條路,車友上的...也不少,但相較中社-楓林橋的熱線來說,當然不多...目前,山路狀況良好,除了老爺山莊前算是陡坡之外,過了這個點就還好...視野景觀也不錯,還有的缺點是遮蔭少,夏天新手練這段路,會快速透支體力...大概就這些吧!
To wayneelv大大:請問怎樣才能練迴轉數呢???我騎風櫃嘴的感覺是...齒比輕感覺好像一直在踩空速度好慢車一直晃感覺力量沒辦法發揮然後齒比重又覺得腳力不夠腳很酸今天有一位車友也叫我練輕齒比建議我到河濱去練不過我不太懂怎麼練說麻煩教導一下囉雖然今天很狼狽的上風櫃嘴不過還蠻好玩的還蠻想再衝一次的看看能不能有所進步^^
bikehow wrote:想要知道順著騎或逆著騎怎樣比較適合...(恕刪) 剛剛有建議Murphy一下:小弟肉腳建議可從汐萬路上去(約17多公里), 楓林橋上去好像7公里多, 應該比較陡; 肉腳我 (騎下坡車)第一次都可以了, 您應該沒問題, 加油