【臨時約騎】10/10 (五) am 06:10 汐止火車站前集合. 汐平晨騎

10/10 (五) 早上 咱們汐萬勇士要開拔前往花蓮挑戰 200 K
大家先到 汐止火車站前 幫他們加油. 打氣. 預祝大家平安. 順利完賽
之後再往 汐平公路 晨騎

路 線 : 汐平公路
集合時間 : 10/10 (五) am 06:10
集合地點 : 汐止火車站前集合
騎乘距離: 約9公里
騎乘時間: 約1小時

注意事項:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 遇雨取消。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
8. 秋天來臨,山上溫度較低,請自備風衣防寒
9. 需要陪騎的車友麻煩請告知,我會陪騎

==========要參加者請自行複製================
01~05:1.dennis
06~10:
11~15 :
16~20 :
歡迎到花蓮,
我的老友潘教官負責補給車與壓隊,
歡迎前去找他聊天(他有二十年經驗老手,人很好),
那天會有很多花蓮改裝界車友前往,

安娜田野單車祝大家滿載友宜與充實返家
明天跟公司同事騎汐萬路請假一次
汐萬勇士要出征了, 如果今天沒太晚回家, 明天早上去幫勇士們送行, 順便跑汐平, 祝汐萬勇士們個個安全快樂的完賽!! 加油!!


http://tw.myblog.yahoo.com/abojes/ 很高興認識各位朋友^^部落格歡迎參觀!!
路 線 : 汐平公路
集合時間 : 10/10 (五) am 06:10
集合地點 : 汐止火車站前集合
騎乘距離: 約9公里
騎乘時間: 約1小時

注意事項:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 遇雨取消。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
8. 秋天來臨,山上溫度較低,請自備風衣防寒
9. 需要陪騎的車友麻煩請告知,我會陪騎

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01~05:1.dennis 2.甜不辣
06~10:
11~15 :
16~20 :


上坡求快,下坡求慢 有騎賺練習,沒騎賺休息 我要突破自己!!!
路 線 : 汐平公路
集合時間 : 10/10 (五) am 06:10
集合地點 : 汐止火車站前集合
騎乘距離: 約9公里
騎乘時間: 約1小時

注意事項:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必安裝前後燈。
4. 請戴安全帽。
5. 遇雨取消。
6. 身份證、健保卡請隨身攜帶。
7. 請攜帶內胎一條、挖胎棒、打氣筒。
8. 秋天來臨,山上溫度較低,請自備風衣防寒
9. 需要陪騎的車友麻煩請告知,我會陪騎

==========要參加者請自行複製================
01~05:1.dennis 2.甜不辣 3.阿文
06~10:
11~15 :
16~20 :
由於現在外頭路面濕漉漉地. 因安全顧慮取消晨騎
騎不贏別人沒關係,但不可以輸給自己!
抱歉今天又睡過頭了 ..
上坡求快,下坡求慢 有騎賺練習,沒騎賺休息 我要突破自己!!!
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