[消脂訓練]4/17週六09:00東眼山(分二團)

每次跟土城愛騎團出遊都覺的很過癮,路線好,風景佳,吃的飽又好,每個人都很nice,回想過去去過茶壺山、北橫、今天的東眼山,真的每次都有這種感覺也。

今天的女生每個都很利害,都是勇腳,好險我有練一下,不然可能會跟不上了。

今天我跟Mamaya一起參加,下次有其它活動,我再多帶其它女隊員一起來,今天很謝謝大家熱情的招待。
回到家已經快7:00了(我住台視附近)
小摺上山100k,真是破了我的紀錄了
屁股裂開、小腿抽筋
再加上~~晚上約要去出去玩的,也泡湯啦(因為累到攤)
發現~~「士城愛騎團」非常之"愛"騎車~~也騎的非常之"快"
下次,如果小弟我再出現,除了公路車,別無選擇
小雞報平安

迴轉數真的很重要, 裝了迴轉數錶
依照A-loo 提醒, 爬山迴轉數60~70
按自己體力來,真的可以撐很久.

今天好好休息, 明天再來輕鬆騎.
哇系小雞..
◎靜娟◎牛奶妹~ wrote:
財哥,你是我的超級偶象~謝謝今天護送丫MA至萬華車站!!
那天可以請你咖啡呀~我要拿號碼牌嗎??等你約啦,Just you and me,haha~oh~yeah!

不公平、不公平
我也有提供打氣筒幫丫MA打氣還有簡易維修阿
如果妳要請我喝咖啡不用抽號碼牌啦
我是老江

小海豚5508 wrote:
那小海豚將來一定不會成天想騎車看辣妹(在家裡看辣媽就好)



小海豚語帶玄機,不知在家是看辣媽?還是在家看辣瑪?

七先生你要小心你家的馬....

" 媽" "瑪" 傻傻分不清~



有夢最美,築夢踏實~ 現在不做,等待何時 ...

j823005 wrote:

不公平、不公平
我...(恕刪)

其實老江本來在台七乙高點也想說...
您伯甲你拼了...


◎靜娟◎牛奶妹~ wrote:
財哥,你是我的超級偶象~謝謝今天護送丫MA至萬華車站!!
那天可以請你咖啡呀~我要拿號碼牌嗎??等你約啦,Just you and me,haha~oh~yeah!
...(恕刪)


財哥,有看到吧!
我看 "選期不如撞日,明天到鶯歌後,就各自帶開"
貼心的女兒,小海豚最得意的作品
仁修 wrote:
小海豚語帶玄機,不知...(恕刪)


阿....
這不是FB.....
沒辦法比個讚......

====================分隔線時間=========================
來了來了
燒燙燙的照片來了
需要原圖的這邊
東眼山部隊
好險有趕上

越來越殺的小心肝.....

昨天的羽球代表是破許...
今天的東眼山代表是秀秀...

今日的看不到車尾燈部隊

是不是是不是....
大家都說讚啦

羨煞旁人篇



吃飯時間到了....
看這邊看這邊

可惜只有一張
拿照片去打折看起來是小心肝的福利了

準備用餐了





飯後休息時間











散會之前的大合照
謝謝大家之玩得很開心

PO就PO篇之脫掉脫掉























最後呢.....
瑪瑪號交代不准刪除之隱藏版
相簿 http://www.flickr.com/photos/fei0518/sets/ 網誌 http://fei0518.pixnet.net/blog
我要給美鳳十個讚
她真的好棒好棒!!!



其實一早起來就想偷懶不想騎
可是越怕越躲會越爛啊!
我還是認真出門了,希望可以繼續認真練車啊


人生來來去去,朋友是種緣份。可以長久的,是緣深;不能長久的,是緣淺。看淡,才是豁達。
回到家了+2
感謝各位團友的熱情與熱心, 讓我們雖然第一次參加, 也不會感到陌生

也謝謝 A-LOO的特別指導調整跟踩踏方式
雖然已惡習難改, 但至少知道問題在哪裡, 就有改善的空間

跟大家分手後, 進入河濱車道, 忽然一陣沒力與酸痛
原來今天是靠念力在騎的 ..........

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