8/5 AM06:00 鶯歌"麥當當"吃早餐

8/4 早上開團喔~~~


討厭的151515151515
小心肝2526 wrote:
最近除了走跑操場外
還會多一項踩飛輪
走跑操場時間大約是一小時...(恕刪)

為了小心肝這個問題
老薑今日特地戴上久未使用的心跳錶出場(小吳可以作證啦)
為了模擬小心肝的心跳數,將心跳控制在166bpm
經過44分半的跑走戰術,總里程為6.931km
總消耗卡路里為796卡
以上供參考

一起騎車比較好玩

老薑236 wrote:

為了小心肝這個問題...(恕刪)

老薑真是..全國電子阿(揪感心)
這樣的卡路里消耗量比我騎車還多耶
昨晚兩趟承天寺加上金城路飆一趟
看我的表只有200多卡....
只好再踩半小時飛輪..
不過不管是幾卡
汗流不停就覺得很爽....
小心肝2526 wrote:
老薑真是..全國電子...(恕刪)


小心肝~來幫我檔風啦
這樣準你多吃一塊薯餅~

errolyi wrote:


小心肝~來幫我檔...(恕刪)

小逸
麥當勞我家樓下就有............
你來....算我的...
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