小弟也不會輪車，想跟各位大哥學習，麻煩了!
謝謝!
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凡那比最快17日晚發海上警報，週日~週一影響陸地最大
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s.li wrote:
請問禮拜六可以跟你們...(恕刪)
拜託...別再說不會輪車....這些人腿力超好
不會輪就全程在前面擋風就好...
今天說好衝的人會爛掉的有三人....自首從寬
鯊很大今天應該是不會累
是妳自己想東想西,踩的太輕,迴轉速拉太高....速度拉不上來
要記得我跟妳說的"躲在後面稍微採重一點,踩二圈.休息一圈"
比較能撐的久,到時候你是不用到前面來擋風...,千萬要記得迴轉速不能一直踩,一定要找機會休息
靜娟所說的時間太晚...
這團就是考量到有些人八點下班到家
因此只能排到九點出發,不過這團真的不是在拉強度
而是在練習輪車的技巧與節奏
今天排練的節奏還不是很順,多練幾次就會比較熟析
想要練習的多多報名....等400k過後...到時後又開始亂飆亂衝...
小傑很安靜
這幾趟衝完,功力必大增
當心日後我們都在他屁後吃灰
既然薑薑說要照顧
下回拿10元給小傑叫他去買10瓶飲料再找500元回來
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