【週三夜騎】2011-03-16 劍中劍...中央社區爬爬坡

上週劍中劍因為天冷飄雨無人參加
希望本週是個好天氣


本週繼續試行夜騎領隊由當日夜騎人員認領
請夜騎老同學們多多協助,帶領新人
歡迎踴躍認領


=============================================
【去程】基五號水門(第一集合點) → 經麥帥橋引道至右岸 → 美堤水門 → 劍南路前全家超商(第二集合點) → 劍南路→中社路底(休息&新人自介)

【回程】中社路底 → 劍南路 → 美堤水門 → 至右岸經麥帥橋引道 → 基五號水門

【困難度】:3.4/6...劍南路美麗華端(3.3)+中社路(3.5)綜合評估3.4,中度爬坡,適合有單日50KM經驗或有爬坡經驗者參加

【里程數】:20公里內

【集合地點】
第一集合點
集合時間:19:50
出發時間:20:00
集合地點:基五號水門

第二集合點
集合時間:20:25
出發時間:20:30......遲到請自行跟上
集合地點:劍南路前全家超商

【注意事項】:
1. 下坡請減速慢行
2. 請依交通規則騎乘
3. 請務必戴安全帽(沒帶的...請回家)
4. 請務必安裝前後燈(沒帶的...請回家)
5. 嚴禁競速行為
6. 遇雨取消
7. 補胎四寶要帶好
8. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水
9. 騎道很小了,勿並排騎車

---------------------------------------請由此開始複製 --------------------------------------

領騎:<待認領> 押隊:<待認領> 簡易維修組:<待認領> 簡易急救組:<待認領>

01-10: 01)

11-20: 11)

---------------------------------------請複製連結至此 -------------------
騎車就像學語文,合適的環境+勤加練習=進步
請問會成行嗎?
因為好像都沒人回應
小弟是新加入的
如果在美麗華全家等
要如何和各位相認呢?
我的Flickr https://www.flickr.com/photos/hsu4886/al
可能大家都預料到會下雨,竟然沒人報名....最近真是容易下雨,接下來又要梅雨季了!大家要把握可以騎車的時間,多多出來騎車說
文明其精神,野蠻其體魄
【週三夜騎】2011-03-16 劍中劍...中央社區爬爬坡

上週劍中劍因為天冷飄雨無人參加
希望本週是個好天氣


本週繼續試行夜騎領隊由當日夜騎人員認領
請夜騎老同學們多多協助,帶領新人
歡迎踴躍認領


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【去程】基五號水門(第一集合點) → 經麥帥橋引道至右岸 → 美堤水門 → 劍南路前全家超商(第二集合點) → 劍南路→中社路底(休息&新人自介)

【回程】中社路底 → 劍南路 → 美堤水門 → 至右岸經麥帥橋引道 → 基五號水門

【困難度】:3.4/6...劍南路美麗華端(3.3)+中社路(3.5)綜合評估3.4,中度爬坡,適合有單日50KM經驗或有爬坡經驗者參加

【里程數】:20公里內

【集合地點】
第一集合點
集合時間:19:50
出發時間:20:00
集合地點:基五號水門

第二集合點
集合時間:20:25
出發時間:20:30......遲到請自行跟上
集合地點:劍南路前全家超商

【注意事項】:
1. 下坡請減速慢行
2. 請依交通規則騎乘
3. 請務必戴安全帽(沒帶的...請回家)
4. 請務必安裝前後燈(沒帶的...請回家)
5. 嚴禁競速行為
6. 遇雨取消
7. 補胎四寶要帶好
8. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水
9. 騎道很小了,勿並排騎車

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領騎:<待認領> 押隊:<待認領> 簡易維修組:<待認領> 簡易急救組:<待認領>

01-10: 01)

11-20: 11)

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騎車就像學語文,合適的環境+勤加練習=進步
明例行捐血500,不加班的話還得動動
預估今晚11度左右,出席者請注意保暖順便測試一下新車褲

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領騎:小勇<待認領> 押隊:<待認領> 簡易維修組:<待認領> 簡易急救組:<待認領>

01-10: 01)

11-20: 11)

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領騎:小勇<待認領> 押隊:<待認領> 簡易維修組:<待認領> 簡易急救組:<待認領>

01-10: 01)dafeng

11-20: 11)

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繳交今晚的作業出席共五員
熟面孔以外...一位是大鋒;一位是小許
歡迎兩位!有空再一起出來騎車喔
小許

大鋒














一出門,發現穿太少

改騎社子島+大稻埕

不然中社下坡可能會冷到變傻子...
7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG
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