【私下約騎】2008-06-08(日)巴拉卡公路+大屯山助航站練習之旅

小豪
現在是大家都流行騎捷安特,帶鯊魚帽,裝180公分高喔~
鯊魚帽真是越來越多了......
小路11 wrote:
小豪現在是大家都流行...(恕刪)

ATM好騎又便宜、鯊魚帽好看好用又不貴、只要有心人人都有180!

話說...要走在潮流的尖端...真的很難~

鯊魚帽也用快一年了...

不知道保利龍做的安全帽會不會有使用期限?
只要是柏油路 都是RB的天下!http://xavier0107.blogspot.com/

昨天真的有給他累到~~
今天也來發表一下心得感想+事發過程
(其實早上有打了一長篇 結果邊工作邊打 最後按發出時不見了)


首先要先謝謝恕恕&珠珠安排這樣一個美好的行程
再來要感謝jo送補給品上來
騎了一大段路後吃到那片巧克力吐司真的超感動滴
後來恕大說拿到了助航站的門票(吐司)就要上助航站
於是就心想既來之 則騎之 (最多也是再趕一些羊嘛)
沿路上有登山客喊加油加油
還有漂亮的蝴蝶在飛舞穿梭在車與車之間
不知不覺就把羊趕到助航站上去了
那一刻還真是感動+成就感


後來下滑仰德大道
看到賢大.POA.NIKO在等我們
於是就停下來..回頭一看
哇勒~~顧我的人怎麼不見了!!
整路下來手被震得很痛
就在路旁休息一下順便等
等了有點小久 手機也打不通
於是賢大就說他騎上去找看看(於是就看到他"衝"上仰德大道消失在眼前)
後來POA說他也去 騎沒多久就馬上折返(因為再怎麼騎也追不上賢大 只會浪費體力)
放下車後就到對面邊跑邊攔車 (那時候真覺得7號能遇到這些朋友真是三生有幸)


順利下滑之後~~
原本打算好要去吃的那一家店沒開
於是就在附近找了一家鍋貼店進去吃
7個人吃鍋貼吃800左右 (可見當時真的非常非常餓)
騎越多 吃更多 (這樣騎車真的能瘦嗎)


其實在往吃飯的路上
我的右大腿整隻就已經不屬於我的了
經過昨天的按摩後
今天是剩下右腿的膝蓋內側還有點小痛
被說是欠操


經過昨天的大屯山之旅~~
大家一起騎車吹風+趕羊
絕對是幸福的
大家一起騎才能快快上山去
如果自己騎就會很快放棄
所以為什麼騎車要一起騎呢 (因為一起趕羊..團結力量大嘛)


另外路人甲說的手機要充電
其實是有充滿電的
因為要讓我分心(不要只顧著趕羊)
所以放音樂放到沒電了
不然依我的龜速 (不管上坡下坡每次都莫名奇妙變成押隊 )
一定是當天就能回家...不用到7天的啦!!





kitty216 wrote:
今天是剩下右腿的膝蓋內側還有點小痛~...(恕刪)

有可能韌帶受傷了

老人55 wrote:
有可能韌帶受傷了



可能跟K輪一樣 發炎了

如果好幾天還沒有恢復 去看個醫生八





















EVA 姊有提說可以搭捷運到關渡再出發,我是覺得這樣乾脆分兩組,一組由水門直接騎,另一組坐捷運過去,在紅樹林站會合(關渡站離河濱車道有一段距離...),這樣兩邊都可以兼顧。

一般車隊行進速度大概是多少啊,昨天恕大河濱一路用 27km/h 左右前進,不過跟上的好像不多...
路線圖來啦!!!

GPS路線

GPS路線


另外附上高圖給各位看一下昨天騎的高度啦

My blog:http://tw.myblog.yahoo.com/eddie-king 撲~:http://plurk.com/eddieking
嗯~~~Kitty 最近最好多休息~~

在此想提醒大家在挑戰路線時,適時下來牽車真的好處多多~~~尤其是在雙腿覺得很吃力或很喘的時候,牽車可以舒緩雙腿及心跳呼吸,比較不會受傷,隔天也比較不累,適度的運動是健身,過度的運動是傷身喔~~~

要培養體能真的要一步步來,萬一受傷不能騎車就太可惜了~~~



jakyou wrote:
一般車隊行進速度大概是多少啊,昨天恕大河濱一路用 27km/h 左右前進,不過跟上的好像不多.


27KM還真是有快到丫,難怪我騎25km一定追不上你們

記得之前跟在EVA姐帶的三芝行,在關渡前應都沒超過 25km/h 的樣子

My blog:http://tw.myblog.yahoo.com/eddie-king 撲~:http://plurk.com/eddieking
eddieking wrote:
27KM還真是有快到...(恕刪)

27KM對公路車是慢
對小折是不快
對登山車就算快了
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 15)

今日熱門文章 網友點擊推薦!