【晨騎活動】2009-09-05(六) 天氣不穩.取消長程

今天依照計畫騎五分山, 7:30-8:00在石碇休息站出發前遇到陣雨, 之後就一路無雨啦. 山上天氣還不錯, 有點陰太陽不太大. 一共騎了95公里, 肌肉疲勞的程度改善很多. 希望到200K的時候, 體能狀況能維持或更好些!
To ride, or not to ride! --- Lonely Rider 豆皮
新胎放後輪,舊胎放前輪

夢湖是老闆娘自己說想去的

我今天幫她們探路
鐵人2266
遲來的相片...

1.今天的日出



2.好久沒拍的101



3.今天點心蛇馬力全開..平等國小衝第一…風櫃嘴也是第一…



4.小光比2…是第二名沒錯…只不過是從….



5.唉呀…我的媽呀…今天沒吃早餐…難過騎這麼慢…



6.巴布…沒關係…今天就你和我兩台登山車..慢慢騎…



7.風櫃嘴…又是點心蛇第一….只不過被小姐巴過去…連尾燈都看不到…



8.追不到就算了..還是到海倫LS比較實際



9.巴布有點睡意了…



10.點心蛇:加碼…加碼…加碼…來去夢湖…



11.MAX:太操了吧…我還是回家補眠…ccc…



12.小光:那兒輕鬆…我就選那一邊…



幸福山港之早餐組-阿三哥
看到照片~~~

發現....怎麼又胖了...

不行...

繼續減肥
感情真的很脆弱~ 不愛就不愛了 沒有理由.....
maburay wrote:
看到照片~~~發現....怎麼又胖了.......(恕刪)


夭壽喔

你這樣較胖

那我跟拉麵熊怎麼辦......

fly_bob wrote:
夭壽喔

你這樣較胖

那我跟拉麵熊怎麼辦......


切~你們二個喊胖~那我要怎麼辨?(切~後面沒人可以一起拖下水了~)
總在拉麵店出現的熊..就叫拉麵熊!! http://blog.yam.com/swimcat0317
早上跟蘿蔔黃及其友人騎了趟中正山 回程托蘿蔔黃的福連人帶車一起送回
午后吃飽睡飽之後...傍晚再帶兩個小朋友騎了趟中社及內湖極限運動公園玩耍

話說我那怪咕嚨嘀咚的後胎還真不是普通的怪 昨天風櫃嘴夢湖沒事
今天從家到北投再上中正山ok 山頂涼亭休息卻開始漏氣 似乎有提醒大家休息太久的意味 哈
雖然自己有帶 但拿蘿蔔黃的LEZYNE打氣筒更好打 打半飽約90有吧 之後下滑至北投ok
回家再加打到140 傍晚上中社也又ok 似乎這玩意還會使性子的吶
這下難了難瞭 兩罐補胎劑已經在郵局等著明天先去拿再說唄
也可能先朝有效率一點的打氣筒這方面著墨一下
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 14)

今日熱門文章 網友點擊推薦!