提醒一下當天事項:1. 請記得帶身分證明文件(身分證、駕照或健保卡), 一定要穿大會發的隊服,欲搭乘接駁車返回起終點者,於穿越馬路時請遵守指揮並注意安全2. 當天各棒次接駁車出發時間如下(在光復樓前廣場搭車):第一棒 原地 7:30鳴槍起跑第二、三棒 6:10出發第四、五棒 7:00出發第六棒 7:40出發第七棒 8:00出發第八棒 8:10出發3. 因為早上天氣冷, 麻煩第2棒的B倫先幫第一棒泰德拿外套(或是泰德穿你的)簡單的說呢就是一個人要準備兩件外套, 一件等待區穿, 之後脫下交給前一棒一棒給下一棒保管, 跑完之後就可以穿了.. 毛巾也是..如果怕麻煩, 兩個人商量一下互穿也是可以.. 就先討論一下!!4. 棒次安排如下:第一棒泰德第二棒B倫第三棒JO第四棒Hou第五棒Jimmy第六棒小啾第七棒老闆娘 (接小蛇位子)第八棒勇伯5. 當天早上4:30在水門集合一起出發.. 小蛇跟泰德你們要怎麼去請趕快登記啦!!===============由此複製====================車1: JO/乘客:老闆娘、B輪(剩1人)車2: 勇伯/乘客:奈奈、Hou、啾(滿)車3: Jimmy/乘客:還可載2人來加油:01~10): 01)Wendy 02)奈奈吃海鮮:01~10):01)JO 02)啾 03)B輪 04)05)勇奈 06)Hou 07)Wendy===============複製至此====================6. 隊服星期五12月3日晚上8:40在台北田徑場發放, 如果不能來的就當天領取, 當天照Hou的建議可以帶藍色頭巾比較好找人(我好像只有小惡魔的藍色頭巾沒有山港的也), 各類防風防曬防雨防渴防不美的用品請自行攜帶, 貴重物品統一交給大會保管.. 還有什麼事情沒想到的請提出來囉~
各棒次檢錄位置如圖:背心短褲裡面可以穿長袖長褲, 但是外面一定要穿大會發的隊服, 請戴藍色頭巾比較好找人, 其他的之前講過了~當天早上4:30在水門集合一起出發.. 金山青年活動中心停車位很少, 請務必準時!!===============由此複製====================車1: JO/乘客:老闆娘、Wendy車2: 勇伯/乘客:奈奈、Hou、啾(滿)車3: Jimmy/乘客:B倫、泰德來加油:01~10): 01)Wendy 02)奈奈吃海鮮:01~10):01)JO 02)啾 03)B輪 04)05)勇奈 06)Hou 07)Wendy===============複製至此====================
到家洗完澡..這個活動真好玩~ 感謝老闆娘當時的資訊.. 也謝謝辛苦練習的大家(除了第一棒.. )K倫雖然在香港但我相信她的心是跟我們同在的.. (如果沒喝到掛的話!!)小蛇雖然沒有來, 也是因為練習腳才受傷.. 也很感謝他這次跑了307名, 我覺得還不錯也.. 因為還在名次內.. 大家都很努力跑進30分.. 很厲害了!!要不要跟3P一起辦慶功宴阿.. 合照名次
山港有史以來的第一次接力路跑,順利成功達陣~謝謝Jo開辦這次路跑團,勇伯免費支援開車搭載,wendy騎小摺全程跟拍還有奈奈辛苦站了4個小時等候大家跑完拍照,可愛又賣力的7位接力夥伴們原先以為4小時以內的目標不容易達成,沒想到竟以3;54的時間完成42公里的路程換算成跑上次的12公里大約65分鐘就跑完,時速高達11公里之多(騎單車爬至善路也差不多這樣的時速,北海岸公路上也有不少的上下坡)這次接力路跑比個人路跑有趣多了,除了超值印有山港隊名一套跑衣褲與小贈品外還可展現山港隊員團體接力的努力成果(定時練跑讓大家更有活力更健康)沒參加的山港隊員,明年一定要來嘗試看看喔~
hsinyingeric wrote:還有奈奈辛苦站了4個小時等候大家跑完拍照 我沒有這麼悲慘的站了4個小時啦你們還沒有回來的時候我都坐在旁邊看書的是後來為了要拍勇伯衝進終點站的畫面才趕快站到旁邊等的我覺得大家都好會跑喔~~對於沒有耐力也一點都不喜歡跑步的我來說看到大家可以一口氣跑五公里都不用休息真的是好佩服呢~~尤其是最後一棒還有跑一大段的上坡進入終點區之後還可以加快腳步去衝線這麼棒的男人難怪我會愛上他
到家啦~報平安!!!今天一整個遜掉了我居然跑到要用走的還好沒有超過預訂的30分這次的夥伴們~~你們都好棒啊啊啊啊~~除了感謝今天在終點等候的奈奈也感謝沿路曬著太陽騎著小折拍拍拍不停的溫蒂&... JO今天開車載我們回家快被我們搞瘋了在此說聲缸溫&拍謝啦~~各位啊~~路跑接力真的很有趣耶...跟大家一起努力完成目標很有趣聽工作人員用燒聲在耍寶也很有趣不管是今年的原班人馬或是現在正在看文章的妳或你明年大家都來報名吧!!!!(((招手