【路跑賽事】2011-05-01(日)舒跑盃暨歡唱KTV

國道馬拉松圓滿落幕
大家都順利完賽非常的可喜可賀
而且過了很充實的一天
期待下一場舒跑杯
























http://tw.myblog.yahoo.com/longjiu88/
跑完之後感覺真是奇特,雖然睡過頭,匆匆忙忙趕到會場,完全沒熱身,站在出發的計時門前,還被大會人員告知沒有成績,當下真的想給他偷懶回家,但是想說難得有機會在國道上跑步,再加上眾多隊友都在跑了,怎容敝人我偷懶,所以只好開始咬牙苦跑,前面1K真是跑得辛苦,幾乎沒有遇到同方向的跑者(有的都是對向的..還遇到了小蛇..跑得真快啊!),一路慢慢的龜,終於在經過折返點不久遇到了JO跟WENDY,不過這時太陽也開始大了起來,跑得真是累啊!還好最後能順利完賽,希望明年能繼續挑戰半馬(浴巾...我要浴巾啦!

睡過頭的RC:出發時間7點17分37秒 結束時間8點20分16秒 10K總計時間1小時2分39秒
文明其精神,野蠻其體魄
謝謝老闆娘幫忙報名與領物品,B倫幫忙探路,還有參賽的伙伴互相鼓勵與加油!
聽說去年的國道賽有沙塵與大風,這次沒遇到,要是說缺點的話就是氣溫高了點
路跑前的練習都是一星期來個一兩次,偷懶的跑個8公里或12公里
去年底跑過全馬被嚇到還在收驚中,索性這次跑個半馬看看
國道路跑比富邦的環市路跑單純,不需要延著道路彎來彎去
途中除了轉折點喝了四分之一杯的水之外,補給品香蕉與餅乾都沒吃到
自己用馬錶測得的半馬時間是1小時50分,算是有達成目標
年底再來挑戰一次全馬看看,希望不會再被嚇到.....Orz
大家下一次再一起加油!
沒參加路跑的隊友快來親身體驗看看,提高肺活量對騎車應該很有幫助的喔~

5月1日 舒跑盃
本賽事分競賽組9K與休閒組3K~報名費只要100元
獎品非常的划算....完賽後來去KTV Happy
名額有限欲購從速~~團報到3月31日
報名者請將身分證號及衣服尺寸pm給我....

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競賽組9KM
01-10:

休閒組3KM
01-10: 01)

歡唱KTV
01-10:

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http://tw.myblog.yahoo.com/longjiu88/
報名,當天上午有事跑完後快閃,無法跟大家去歡唱(也唱不出來)
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競賽組9KM
01-10:01)Hou

休閒組3KM
01-10: 01)

歡唱KTV
01-10:

===============報名區,請複製到此===================

謝謝Jo一路陪我聊天偷懶,果真不能太久沒動
報應馬上來...鐵腿中


雖然腳還在痛....但不怕死的又來了 其實是看在獎品份上
主要是去吃吃喝喝的,唱歌就....

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競賽組9KM
01-10:01)Hou

休閒組3KM
01-10: 01)Wendy

歡唱KTV
01-10:01)Wendy

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騎車就像學語文,合適的環境+勤加練習=進步
Wendy...妳報錯組了喔!

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競賽組9KM
01-10:01)Hou 02)RC

休閒組3KM
01-10: 01)Wendy

歡唱KTV
01-10:01)Wendy 02)RC

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文明其精神,野蠻其體魄
R.C71 wrote:
Wendy...妳報...(恕刪)

沒報錯!
因為要拉個朋友一起下來跑
所以報3K就好,順便幫朋友報個名

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競賽組9KM
01-10:01)Hou 02)RC

休閒組3KM
01-10: 01)Wendy 02)Petra

歡唱KTV
01-10:01)Wendy 02)RC

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騎車就像學語文,合適的環境+勤加練習=進步

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競賽組9KM
01-10:01)Hou 02)RC

休閒組3KM
01-10: 01)Wendy 02)Petra 03) +C

歡唱KTV
01-10:01)Wendy 02)RC

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