01
02
03
04
個人積分：174分
文章編號：27405073
個人積分：174分
文章編號：27407097
)，YAO手上是斷掉的螺絲頭
，看老闆娘手上那麼一大袋，就證明了我們只能龜速騎啊！
個人積分：42分
文章編號：27453515
想爬坡的人可再自行加碼明德坡
不想爬坡的可以從自強隧道回程喔~
來來來~ 一起來吹吹風
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2011-04-28 至善公園LDS (加碼劍南回)
【去程】：基5號水門→過大直橋左岸引道至基隆河右岸→至善公園(休息&新人自介)
【返程】：至善公園→劍南路→美堤水門→經大直橋右岸引道至左岸→基5號水門
加碼路線：至善公園→明德坡（到頂下滑）→劍南路（加碼者早15分鐘出發）
【里程數】：約32公里....約計消耗熱量700-750大卡
【困難度】：2.3/6，平路+部分山路，難度中下，適合有平路50公里經驗或想悠閒騎騎山路者
【集合點】：
第一集合點
集合時間：19：50
出發時間：20：05
集合地點：五號水門
第二集合點
集合時間：20：25
出發時間：20：30
集合地點：大直橋下引道
【注意事項】：
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽。(未帶者........請回家)
4. 請務必安裝前後燈。(未帶者.........請回家)
5. 請帶外套作好保暖措施。
6. 嚴禁競速行為。
7. 遇雨取消(含河濱車道積水)。
8. 補胎四寶要帶好。(內胎、挖胎棒、補胎片、打氣筒)
9. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
10.人、車物品要固定好。
======報名區，請從此開始複製報名，請留下你的編號與暱稱喔 ======
領騎：<待領> 押隊：<待領> 簡易維修組：<待領> 簡易急救組：<待領>
01-10:
11-20:
======報名區，請複製到此==========================
騎車就像學語文，合適的環境+勤加練習=進步
個人積分：17分
文章編號：27526203
個人積分：42分
文章編號：27527903
個人積分：61分
文章編號：27528215
個人積分：15分
文章編號：27535493
個人積分：95分
文章編號：27535647
個人積分：15分
文章編號：27535894
個人積分：174分
文章編號：27537368
