【活動】2007-09-12 夜騎中社路 (中社夜市) 行程更新!

腿酸兩天耶!我實在怕怕!

若是走河濱+雙溪過去適當嗎?

昨晚老人55有建議一條走法,好像還不錯喔!他有提到今晚8:00 5號水門集合後可帶我們走走看,

嘿!老人55快出聲啊!
ranny4071 wrote:
不管是想減肥 , 瘦臉 , 腿 , 肚 , 塑身 , 增高 , 自虐 , 治感冒 , 考試想考100分者...(恕刪)

附上考試100分代言人來保佑我們,這樣大家都是100分。


(此頭像借用某大大的icon,如有冒犯請PM我拿掉。)

由於考慮到劍南惡犬可能造成的影響,

將路線改為

五號水門→河濱車道→自強隧道(左側人行道)→至善路→中社路→至善路→自強隧道(右側人行道)→河濱車道→五號水門

爬坡路段只有中社。

以上!
只要是柏油路 都是RB的天下!http://xavier0107.blogspot.com/
Eva & Kevin wrote:
腿酸兩天耶!我實在怕...(恕刪)


說真的 , 我的腿也有點不聽使喚(週日晚上自己又去大稻程與社子島的下場) , 不過 , 這只是乳酸釋放現象 , 要去適應. 再來只要適量的運動 , 就會越來越好.

我跟豪哥討論了一下 , 若人數多過5人就取消劍南路 , 因為營區的狗讓我們有所顧慮 , 所以我們會在路線上作調整.
安全第一至上. 若是只有中社 , 兩位一起來吧?

好像老人55也是這麼說的(路線),那麼集合時間呢?麻煩再確認一下。

小丸、Emily、還有昨晚出現的美女們,趕快來報名喔!

美女到,帥哥自然跟著到!

我建議晚上那麼晚,運動量也不宜太大,剛騎山路的人,不要騎劍南路,有時還會有狗,直接騎中社,等到腳力進步了,騎一趟不過癮,來個2趟、3趟、4趟的也沒關係。

如果怕自強隧道危險,可以走外雙溪外內湖方向,有人行道可走(走大直憲兵隊前面人行道就可以接自強隧道人行道)。

祝大家騎的愉快,10月中旬周三就可以夜騎中社了,別忘了到中社頂及回家後要趕快做做騎士操
恕恕與珠珠的單車生活

Eva & Kevin wrote:
那麼集合時間呢?


2007/09/12 20:30 五號水門
只要是柏油路 都是RB的天下!http://xavier0107.blogspot.com/
pd50a wrote:
我建議晚上那麼晚,運...(恕刪)


如果怕自強隧道危險,可以走外雙溪外內湖方向,有人行道可走(走大直憲兵隊前面人行道就可以接自強隧道人行道)
>> 我領騎的話都是走這 , 若是公路車 , 就進隧道直行吧.
我感冒了....
改天再和各位老大~去騎~
微笑台灣319郷^^ 就叫我阿良吧~
Eva & Kevin wrote:
腿酸兩天耶!我實在怕...(恕刪)


剛剛在跟主管機關開檢討會時一直覺得耳朵很癢很癢,原來......。

Eva & Kevin 大
你沒收到PM嗎?早上一來公司就發給妳。今天我要在20:30 時回到家帶小孩
所以夜騎沒辦法參加,除非18:30就去騎。有人可以這麼早嗎?
其實那條路就是走隧道故宮往大直方向有隔離汽車道的通路。﹝就是恕恕與R大所講的同一條﹞
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