ccmlkk wrote:
生平第一次的半馬,順...(恕刪)
Jimmy:明年跟老闆娘一起晉升跑全馬吧~
跑完全馬的感想就是累到爆,腳準備鐵腿好幾天

因去年的半馬經驗昨天一開跑前就鑽到前面一點,以免前面太多人檔住而走走停停
前半21公里跑得很順暢(1小時55分),後半21公里就跑得很淒慘!
一路上跑到25公里做第一次的短暫休息,剛要重新起跑時就感覺右大腳快要抽筋的樣子
只好放慢腳步慢慢龜上去,一直到約30公里處左右腳板又痛的抬不起步伐,只好邊慢跑邊走路往前邁進
這時太陽讓溫度遽升10度變熱了,途中像個任性的小孩一樣,一直想用走的到終點就好了,幹嘛要這麼累啊
但一想10公里用走路也要2個小時,還是加減跑一點,不然就無法在5小時半時限內跑完
後半段跑的的時間比前半段多花了半小時以上之久,完賽時間4小時半總算過關了
明年老闆娘要跑全馬,大家給老闆娘拍拍手

也許明年可以用全馬帶半馬的方式來騙個免費報名,老闆娘去跑,到時我找個理由躲起來不跑了

謝謝老闆娘幫大家報名領物品,謝謝參賽的一起伙伴
還有不好意思讓wendy等了4個多小時的時間才拿到寄放的物品
我們是車隊不是大腳丫慢跑社,那些神腳可以2、3小時跑完,我只能慢慢龜完~
貼個42公里的全馬完賽獎章與山港隊友分享~




































































































