mpx wrote:騎車下山還有時間看妹! ...(恕刪) 腿傷剛好不久就騎這麼硬的路~mp也挺勇的嘛(汗)仰德的路好爛呀~震得受不了~光看路都來不及了說~roceskate wrote:剛小睡起來感謝cut...(恕刪) 凹嗚~別叫喬狼了~叫我喬喵吧(誤)下次坐管調高到腿踩踏板的膝蓋夾角微曲~你昨天踩法騎平地還好~騎山路對膝蓋不好~另外容易疲勞的話~在休息時確實的拉筋~之後效率會提高很多~