【假日活動】2009-09-12(六) 200k練習也要吃喝之南非美食小館吃喝練習團

我到家了
因騎車給車店保養及維修
週二才會整理好
等公車等到快睡著了
回家已快十點了
今天差點騎不回來
回程時真的好大逆風
騎的我都只有15~18km/h
累壞了 累壞了
到車店時公里數162.98km
明天有空在整理相片
和大家分享
我 快 快 快睡著了
謝謝JO一路的加油和關心及協助載相機包
感謝
還有港友們一路的破風和關心
謝謝你們

jo 今天的風味餐很不錯阿 每道菜色都叫得出名堂 口味特殊用料也很實在 感謝妳的用心囉
回程的風勢確實令人印象深刻 本以為碳纖板輪受風面積大恐怕極為吃力
結果出乎意料似乎還有勢如破風的效果 瞬間強陣風的時候輪組還會發出類似咻咻口哨聲響
回家吃辣辣的羊肉炒麵+當歸羊肉湯+薏仁豆花 大概打完這幾個字差不多也該歇息了
最近接二連三的出一些個狀況 祝大家行車平安 小心騎乘 Wendy好好保重囉
先感謝Jo的精心策劃還有Cash老大的教學

午餐真的很特別又好吃

今早到永安不到10點,只花了3個半小時不到

本以為回程也會很順,沒想到回到家(PM07:25),看來選擇河濱是個大錯誤

因為我在家附近的龍江路當兔子被捉到(小橋)

先走反而沒有比較快,還會讓自己的血壓升高

利用五分鐘洗澡,在用不到10分鐘的時間趕到美麗華,預告都還沒開始

只是看片途中,居然左腳還抽筋
(今天只有回程遇到幾個坡 抽上去時,左腳不舒服,感謝Jo的補給很到位)

上次去永安(剛牽車不到一個月 11:30才到,回程雙腳抽筋)

也感謝大家的輪流破風 還有阿布拉的秘密武器...

Wendy多保重..200K等著你還有大家....

不說了,要來去睡覺了.....

本日里程 : 167KM
花費:7小時34分
均速:22KM(跟上次一樣)
迴轉數:69 太少啦
Max speed : 50 <--應該是這個害抽筋的 沒事騎太快幹麻)
7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG
Erin Chen wrote:
我覺得我200K我應該還是會騎不完...(恕刪)


請寬心~
200K
前段之193沿著山邊蜿蜒上下,邊看風景邊騎車,舒服的咧
後段之台9線在縱谷中北上,雖也有逆風卻不及61的一半

本次活動看到大家已能巧妙的使用跟車技巧
在200K的騎乘中有幾千個車友讓你死跟不輪
這是女車友的特權
善用之

預祝你成功

一路玩到掛
先感謝Jo的精心策劃還有Cash老大的教學

因大家在學輪車的技巧

回程時大逆風

Wendy不小心追撞前車

要好好保重囉

相片整理好 請敬觀賞


首先前上菜南非美食




















南非美食小屋的老板



至善公園集合


















其它車友因相機收起來了,上JO的車子而沒有照到 拍謝 拍謝


再來是小屋內用餐的相片



















大家真的累了,午休時間,有些不是我拍的,最後二張才是我拍的







小屋前團照








更多的相片請至"幸福小路"觀賞
http://www.flickr.com/photos/lucy1107/sets/72157622227592909/
han.lotus wrote:
先感謝Jo的精心策劃還有Cash老大的教學


這一句好像在哪邊看過耶...
噗~~看起來真好吃,肚子又餓了..

阿布拉你拍的太讚啦...
7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG
哈!9/12 這天真的是累死了,話說天還没亮就出門,騎到夜晚才回到家

但還是要感謝cash大精心安排及指導如何輪車,

謝謝 jo 及 安 一路上的補給、水、巧克力及鼓勵、加油!!

還有我們這一組的輪車,回程為我擋風

哎!!真的是回到家(8:40),洗完澡,没吃晚餐就去睡了!睡到隔天9點多!

累的連自己都說不出話來了!!

不過卻破我自己的紀錄,里程數有166km

wendy 要趕快好起來,為200k一起加油!!多吃維他命c

感謝山港的前輩們,一路上的扶持、加油、打氣!!


cutaray wrote:
上次去永安(剛牽車不到一個月 11:30才到,回程雙腳抽筋)

也感謝大家的輪流破風 還有阿布拉的秘密武器...

Wendy多保重..200K等著你還有大家....

不說了,要來去睡覺了.....

本日里程 : 167KM
花費:7小時34分
均速:22KM(跟上次一樣)
迴轉數:69 太少啦
Max speed : 50 <--應該是這個害抽筋的 沒事騎太快幹麻)


你們週六走西濱這種程度的逆風都還有15~18KM/HR 我只有12左右
我今天從竹南騎到台15跟台61在大園的交叉口就殘念了!膝蓋不舒服,為了怕會影響到200K與400K!
還得麻煩我鄰居來載我!
里程70KM!
花費時間5HR
迴轉速--沒有裝所以不知道
均速14
最高速49.98----在過新竹的明隧道內
今天逆風真的很大!我還寧願在沒風的狀態下騎車............
Hello Everyone,

我是穿開口笑鞋,騎AD3的 Kimi王

非常感謝Jo一路上的補給及路程餐點的精心安排

路程中鞋底板一一脫落輕量化總重量

但還是底不過強烈的逆風及爬坡(尤其是回程)

一路上還好有各位前輩的指教及加油打氣

更加感謝大家的輪流破風

要不然我應該是無法一路騎回三重

回到家(PM07:10)馬上沖澡洗車倒頭就睡

真是完美的第一次破百經驗

非常高興認識大家

希望下次能再次參與各位大大的活動

Regards,

Kimi Wang
KimiWong wrote:
Hello Ever...(恕刪)

歡迎阿.. 希望這次沒有把你嚇到了..
以後多來山港騎車喔~
生活~ 簡單就好!!
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