今天騎程路線:去程:五號水門->基隆路->羅斯福路->北新路->新烏路->烏來->福山檢查哨回程:福山檢查哨->福山環山道路->新烏路->北新路->中興路->木新路->木柵路->軍功路->基隆路->光復南路->五號水門我的里程數108km,最高速62發掘住遠一點也不錯,隨隨便便就能破百了。
mederziv wrote:領騎真的是要訓練的,那先從休閒團開始吧。希望今天帶的路程大家還覺得滿意。謝謝各位喔。 Erin Chen wrote:感謝山貓的領騎,雖然我還是看不到他的車尾燈 呵呵千萬別說今天看不到山喵的車尾燈啦今天有一段路山喵「很努力的維持在時速16而已」後來才回頭看看我,說,要不要加到18呢???感謝大家,今天真愉快!!!以後再多多出來騎車吧~~~
照片來了早上抵達新店捷運站屈尺加油站旁休息屈尺加油站旁休息的風景我們的午餐在答故用午餐-1在答故用午餐-2正在補胎的山貓烏來加碼前往福山的港友們烏來老街烏來團瀑布前大合照-1烏來團瀑布前大合照-2抵達福山檢查哨LS與福山檢查哨員警同樂不錯吃的山粉圓
照片來囉!小弟是想到就拿起來拍拍有漏掉的車友、或是拍得不好大家多多包含嘿!~01 水門集合02030405 新店捷運站集合060708091011 大家正在享用賴董的愛心香蕉12131415 烏來路上休息等人161718192021 答故溫泉吃中餐22232425262728 中午的菜色,吃完大家輸湖到想睡覺29 烏來瀑布留念30313233 返程遇到Eva跟Kevin(右邊那個戴安全帽的)34
記得山港的神人勇腳前輩們有說過:「騎可以輸人、吃不能輸人」勇腳有在講、肉腳有在聽回程一聽到有人在講深坑豆腐就害Erin肚子餓了起來、偶則是口水流了出來因此偶跟Erin、Steven不忘發揮山港的精神在木柵就跟大夥說再見,加碼支線深坑去吃臭豆腐這是我們在深坑的晚餐吃完之後隨即又喀掉了一串烤臭豆腐(因為吃得太快,結果就忘了拍了)吃完了深坑的名產後當然沒忘掉山港最重要的精神食物:豆花啦!深坑的木桶豆花:小粉圓豆花、薑汁豆花、日式豆花在山港魔鬼訓練跟豆花的加持下才參加第三回的Erin在回家路上不但沒軟腳,還越騎越快?!另外加碼的深坑支線及不能說的支線,也讓偶們的旅程劃下滿足的句點這樣的行程、這樣的食物不禁想讓人說:「幸福山港:啊~幸糊啦!~」
老人55 wrote:一家三口吃完牛排剛回到家...(恕刪) 幸福啦!山港的神人勇腳前輩們也有說過:吃飽才有力氣減肥昨晚也吃飽飽的彌月剛剛跑完 Nike 路跑又吃了豐盛的早餐天氣不好地又濕想說今天應該如何消耗=========================================重播昨晚問題:晚上回來就去睡覺突然醒來睡不著的原因.. 原來今天小尾牙竟沒付錢拍拍屁股就走人 請告訴我應該付給哪位.. 或..也拜託那位大大請跟我討債.. 謝!
涵峰 Alex 你們為了吃太神勇啦,果然吃是人類的"動力"加碼到深坑吃豆腐,要不是我太冷了也跟著去。(我終於體會到失溫的感覺)PS:感謝Steven為了拿雨衣讓我避寒一下而追不到我,事實上是我要拉高迴轉速提高體熱所以越騎越快啦,只是求生本能作用下的行為。
mpx wrote:涵峰 Alex 你們...(恕刪) 山港人當然要發揮山港的精神啊!我們沒多神勇啦!從分開的地方到深坑,其實也沒多遠、也沒啥坡另外加上我們禦寒衣物備得齊全,所以不覺得冷吧更何況,還一路補充熱量...說到保暖衣物,小弟雖然沒多怕冷,厚的外套也沒帶但衣服還是帶得很足的,組合起來從近30度的大熱天(就是當天早上囉!),到17度左右的低溫(就是回程時)只要有在動,通通都還能應付您應該是穿白色排汗衫那位,是吧?勸您出來騎車,別嫌重,衣物還是要帶夠一點真遇到會冷,也不要硬撐除了拉轉速熱身,還可以多吃點可快速吸收的高熱量食品像是熱可可或是巧克力(沿路都有超商,很容易取得)像我們只是騎短程,如果您敢喝酒不是很容易醉的話甚至可以喝罐啤酒,身子很快就會熱起來(迷之音:我們會不會被臨檢做酒測?...)不過,這都不是長久之計,只能應急(但足以應付昨天那樣的距離了)時間長了一樣會失溫最終還是奉勸您:保暖衣物要帶騎喔!山港行程的注意事項可是一直都有在強調的(黃Eva有在講,你有沒有在聽?...不聽!不聽!不聽!...失溫嘛!~)
經過昨天一整天的活動,昨晚超好睡的啦~害我睡到今天下午,剛剛起床(真的是一整天喔~早上九點出門,晚上九點進門)山港果然是魔鬼訓練營,今天起床果真鐵腿,拉筋只是沒痛的那麼嚴重而已To Jessie,因為我不確定你在01的帳號,所以PO在這兒啦~頭巾戴法的影片教學網站http://www.buffwear.co.uk/pages/technical/ways-to-wear.php