【週二夜騎】2011-05-24 至善公園LDS (加碼劍南回)

本週雖說颱風可能來攪局,但還是先PO個夜騎文吧!希望用我們的熱情趕走陰雨(下在集水區就好啦!)

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2011-05-24 至善公園LDS (加碼劍南回)

【去程】:基5號水門→過大直橋左岸引道至基隆河右岸→至善公園(休息&新人自介)

【返程】:至善公園→劍南路→美堤水門→經大直橋右岸引道至左岸→基5號水門

騎不夠自行加碼路線:至善公園→明德坡→碧山路路口→劍南路(加碼者早15分鐘出發)

【里程數】:約32公里....約計消耗熱量700-750大卡

【困難度】:2.3/6,平路+部分山路,難度中下,適合有平路50公里經驗或想悠閒騎騎山路者

【集合點】:
第一集合點
集合時間:19:55
出發時間:20:05
集合地點:五號水門

第二集合點
集合時間:20:25
出發時間:20:30
集合地點:大直橋下引道

【注意事項】:
1. 下坡請減速慢行。
2. 請依交通規則騎乘。
3. 請務必戴安全帽。(未帶者........請回家)
4. 請務必安裝前後燈。(未帶者.........請回家)
5. 請帶外套作好保暖措施。
6. 嚴禁競速行為。
7. 遇雨取消(含河濱車道積水)。
8. 補胎四寶要帶好。(內胎、挖胎棒、補胎片、打氣筒)
9. 騎車中請勿接聽行動電話、拍照、喝水。
10.人、車物品要固定好。

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領騎:<待領> 押隊:<待領> 簡易維修組:<待領> 簡易急救組:<待領>

01-10:

11-20:
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7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG
2011-05-23 23:23 #1
加碼中社劍南

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01-10: 01)Alex

11-20:
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加班來不及...自行補課

15151515
騎車就像學語文,合適的環境+勤加練習=進步
加碼+1 只是我可能跟不上你...廢了一個星期了~~
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01-10: 01)Alex 02)小洪(二)

11-20:
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sorry...飄雨了....
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01-10: 01)Alex 02)小洪(二)

11-20:
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到家一大會兒了
留言不見了..再補一次
往故宮再過去後有飄著很小很小的奈米雨
但今晚騎車很舒服...
感謝ALEX的不離不棄...一路慢騎~
今天只有我、小洪跟 Maggie 三人
沿路僅偶而下點奈米雨
剛好很涼爽

今天加碼中社還是有操到
感謝小洪調頭回來
讓偶有機會看得到車尾燈

回程僅剩我一人往劍南方向
這回鼓足了勇氣
音樂給他催下去
眼睛直視正前方
到了同一盞燈的地方時
看著它,心裡想著:"不要再嚇偶了!"
它... 竟然就對我比較客氣了
快到時由微亮轉亮
照亮了我的路....(感動中)

cutaray wrote:
本週雖說颱風可能來攪...(恕刪)


加油啦....
騎車:成績名次不重要,活動過程是回憶,吃喝玩樂不能少
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