【假日休閒團】11/08(日)八里悠閒騎.

沒走過 中社路~舊明德樂園~風林橋~聖人瀑布
好想跟啊...
希望 主管不要下達 明天 一定要加班 的命令.
有空能出去遊山玩水/攝影/騎單車, 是人生一大樂事!
美強生

翹班啦
這樣就可以跟拉
阿良大 偷跑組決定派三人參加
不過偷跑組都是肉腳
如果被海放了
死豬不怕開水燙
落跑先

DAVID
想參加,想參加,想參加~
可是...........要上課
夏玄明天早7點30分在至善天下門口等大家....
明晨希望別下雨要來作法了...
暫訂 +1 ....

沒到睡過頭不用等我 ><"

我是肉腳 ><"
阿賢
大會報告~大會報告

明天6/7要前往聖人瀑布修行的各位車友

安全帽~手套等都要帶齊喔
這是確保各位自身的安全

當然還有飲用水一定要帶喔
雖然在故宮與風林橋都有商店可以補給水
但是在這邊不知道各位的飲水狀況
在這邊建議帶足飲用水

各位第一次騎山路的車友
在山路騎乘過程中
可不要求快,本團不要求速度要多快
只要以自己的體力去調整前進速度(頻率)即可

故宮~聖人瀑布整條路上
最陡的處就是過了中社路後到舊明德樂園這段最陡
其餘路線皆已緩斜坡

到了要回程下坡的時候
千萬千萬不要太緊張的壓手煞到底
這可是會有危險的喔
這點大家一定要注意
下坡煞車放是以壓放~壓放的方式下坡
坐姿可以往後面去坐
重心就可向下囉

要是怕看不清楚的話
明天到了故宮與聖人瀑布
都會在跟大家說明的
在這邊預祝明天各位騎車一路平安快樂


不好意思
週五晚加班加到晚上快12點才離開公司
上床已1點了...
週六起不來...
可惜沒能跟上
祝大家今天一路順暢.
有空能出去遊山玩水/攝影/騎單車, 是人生一大樂事!
偷跑組回報
聖人瀑布原路回板橋
一路平安
謝謝各位夥伴一路照顧
還是得練腳力呀
yt_tkming wrote:
偷跑組回報
聖人瀑布原路回板橋
一路平安
謝謝各位夥伴一路照顧
還是得練腳力呀

親愛的偷跑組~你們要改名叫假仙組了啦!
各各都是勇腳....請自動加入星期二的體幹班~!!
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 123)

今日熱門文章 網友點擊推薦!