[美食約騎]4/19星期日下午有人想一起騎車去吃Han's Pizza嗎?

早知道也麻煩冬瓜嫂幫我拍一張 看我的姿勢有沒有問題
好家在我有女王來接我,不然肯定會腳殘
大家高興就好!!開心就好!!歡喜就好!!
真拍謝…
那天我大約三點多到那裡!!!
有看到CZL他們,問候了一下說你們還沒到,看到一大群人排隊真的嚇死了…而且遇到我老婆的堂哥也要去排…就決定去爬劍湖山後面的桂林苦苓腳登山步道了…順便排一下六日吃大餐的熱量(我阿公的生日派對)…在往劍湖山的路上有看到憶大他們要往人文公園去…揮個手就繼續往前囉…爬完山後回家休息隔天體重還是爆增了3kg...大餐真是減重殺手啊!!!
心隨境轉是凡夫、境隨心轉是聖賢
nickdaidai wrote:
真拍謝…那天我大約三...(恕刪)


當重量訓練好了,減下來的話,功率又能加個好幾%!

jgy wrote:
當重量訓練好了,減下...(恕刪)


...是這樣嗎? 昨天騎那一段腳踝就發炎了…回家要推一推囉!!!
心隨境轉是凡夫、境隨心轉是聖賢
小朱別謙虛了啦,一定是嫌我們騎太慢,害你等太久啦 ......不然你絕對會陪騎到彰化,以50kmh的時速海放我們的...
跑步,騎車,游泳~~
printemps1 wrote:
小朱別謙虛了啦,一定...(恕刪)


刪掉一些數字,不然就洩底了…洩底後就沒有攻擊武器囉!!!

瓜大別害我…目前自行練間歇平路高速也只能飆到4*km/h撐120秒左右就掛了…
暴走狂飆的話,最高也只有**km/h撐8秒左右就掛了…掛了之後基本上後面的路程都只能騎22km/h~28km/h的速度了…以上是最新的目前狀況
如果有自行測試的車友能跑的比上面好…基本上應該都是能海放我的人了!!!
所以看到你們當天回程能"整路"飆39~42km/h就覺得很神了…如果是我的話也許只能勉強跟上吧!!!搞不好也是被海放的份呢!!!
心隨境轉是凡夫、境隨心轉是聖賢
真是太神了,難怪我騎35-38都看不到背影
不知到年底換跑零分能不能跟冬瓜大一樣快
當天當好坐火車回來   阿不然平均40以上我探我有可能跟不太上 
阿姆斯其太謙虛了,你可以的
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