[賽事]1207陽金P字山道(1123探路經驗分享）

134分

201樓

個人積分：134分

文章編號：9315448

今天的天氣真的好冷
在遊覽車上冷的縮成一團
剛到故宮時外面的時溫度只有9度
後來天快亮時溫度有稍稍回升
不過這次坐的是新車
上個月才交車的
12個人坐一台大車
真爽!!
不過今天第三p時
我已經抽筋抽到不行了
太過逞強想拼快一點
結果抽筋抽到爽為止
都是憑意志力在撐
如果不抽筋我想我會更快的
過風櫃嘴時開始下坡時
還遇到有車友摔車
下車去幫忙他
當時電話沒訊號也沒辦法
只好攔摩托車請他們上去風櫃嘴
去跟工作人員求救
後來摔車的車友的同伴
也到了我們就交給他了
這麼一拖又拖了10幾分鐘
不過這車友摔的也不輕
無法自己爬起來還臉上有血
還要我幫他攙扶
一台10幾萬的可樂果也摔壞了
陽金公路真是硬啊
沒配速好就會爆掉了

在等出發時的一些照片

中山樓

不知名的橋

第一個補給點

一箱一箱的香蕉

準備開始20公里長下坡了

停下來休息兼拍照

風櫃嘴的涼亭

快到冷水坑的微波雷達站

終點到了

htw

134分

202樓

htw

個人積分：134分

文章編號：9315638

轉貼一下新聞
新聞出處http://www.nownews.com/2008/12/07/11490-2376995.htm

「2008 Never Stop永不放棄系列」─挑戰陽金P字山道活動7日上午6時30分從台北市外雙溪故宮博物院出發，共計4221人參與挑戰75公里、連續三個長坡、爬升海拔約2000公尺的個人計時賽，宜蘭聯隊的林寰澤以近4分鐘差距，擊敗第二名仕林車隊的朱一平，勇奪這次比賽的冠軍，成績為3小時45秒718，。

這項比賽活動路線，在故宮博物院集結，途經至善公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800公尺）→陽金公路(連續下坡約18公里)→金山→萬里→大坪國小（海拔約400公尺陡下坡及髮夾彎）→風貴嘴至高點（海拔約600公尺）→（連續下坡約6公里）→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400公尺）→逃玩小鎮→青山小鎮，最終地點冷水坑停車場（海拔約750公尺），全程約75公里。

「挑戰陽金P字山道」是北部愛好挑戰的車友，有鑒於北台灣沒有中南部玉山、阿里山等高山群，特別在陽明山開發設計出的3P賽道，今年足足吸引多達超過4千人的車友們前來參與，7日一大早眾人集結在故宮博物院，只為享受騎乘單車倘佯於大自然的樂趣，由於該項比賽非競技性賽會，因此有很多人雖未騎完全程，仍大呼過癮！

最快完成挑戰選手是宜蘭聯隊林寰澤的3小時45秒718，第二名仕林車隊朱一平的3小時4分30秒420，第三名天枰騎士王允恩的3小時10分0秒298。其中朱一平為45~50歲E組，能與29歲以下A組的林寰則、王允恩相庭抗禮，表現讓人不禁豎起大拇指。女子選手以G組好樂適林致芬的3小時51分15秒604最佳，60歲以上S組以彰化縣高山青登山車協會陳村田的4小時49分46秒461最好。

高山青這位阿桑
真的讓我肅然起敬

趴趴虎

0分

203樓

趴趴虎

個人積分：0分

文章編號：9315640

首先恭賀今天北上參賽的各位大大們!..您們實在太厲害了!

今天非常感謝~冬瓜大大~讓我跟彰化星光八掛團的各位大大併車!

今天過第一補給站時雙腿便已抽筋!

勉強撐下去!..也順利在時間內完賽!..

但是..卻耽誤到各位大大回程的時間!!..

真不好意思!..

jk16878988

59分

204樓

jk16878988

個人積分：59分

文章編號：9315692

恭喜一下....

彰化星光八卦團友+朋友

恭喜阿...明年我來了

ABCD狗咬豬.天黑黑要下雨.精彩.精彩請下禮拜繼續收看.迪士尼頻道{貓抓老鼠}

printemps1

323分

205樓

printemps1

個人積分：323分

文章編號：9316052

htw wrote:
轉貼一下新聞新聞出處...(恕刪)

又是他...上次武嶺就是他第一名..

跑步，騎車，游泳~~

wenlung-cycling

209分

206樓

wenlung-cycling

個人積分：209分

文章編號：9316141

printemps1 wrote:
又是他...上次武嶺...(恕刪)

恭喜大家平安順利完成了^^

冬瓜兄~他很強的!別跟他比@@"
我中途有被一台KTM超過耶!
不知道是不是就是他~~

一度想跟...但跟了兩分鐘就放棄了~

printemps1

323分

207樓

printemps1

個人積分：323分

文章編號：9316601

wenlung-cycling wrote:
恭喜大家平安順利完成...(恕刪)

文隆，你深藏不露喔！！應該有跑進前50名吧！

跑步，騎車，游泳~~

努力超人

43分

208樓

努力超人

個人積分：43分

文章編號：9319920

陽金P字山道大概是NeverStop系列中
最刺激也最危險的一場賽事了!
下坡的長度最長也最險!

下風櫃嘴的時後本來很開心,
因為很多正妹正在努力的爬風櫃嘴,(跟我們反向)
本來疲憊的身心,瞬間又充滿了能量,
結果,滑了沒多久就看到騎可樂果公路車的車友摔車,
我被嚇的衝到水溝裏,然後何大就到了~
跑過來問我有沒有怎樣,我直說「我沒事!我沒事,我被他嚇了一跳!」

何大處理緊急事情,讓人很有安全感,很可靠!

我因為速度不快,所以雖然掉到水溝裏,牛角有點小擦傷跟落鍊,其他都沒事!
爬起來後,真的很怕後面的車友也衝過來,就跑到前面警示一下後面的選手們!
何大問我手機會不會通,
我一時驚魂未定,找手機就找了好一陣子!結果當然也是不通,
這過程中,其實多半都是何大在處理傷者的,我只是在旁邊看而已....
後來有傷者的朋友到了,我跟何大才一起離開!

今天的賽事狀況瀕瀕,
一整個不順,心想反正成績是好不了了,
干脆把陽金P字山道當成吃吃喝喝團,每個補給站都下來吃吃喝喝!
有三個補給站,何大還吃到肚子覺的很撐咧!哈哈....

今天大家都能平安完賽,而且成績都不錯!
阿男以3:39分榮獲今日本團「最速男」,恭喜啦!

我自己跑了4:40分,差強人意啦....

ps.今天的司機人很棒喔,親切友善,開車又機靈!

printemps1

323分

209樓

printemps1

個人積分：323分

文章編號：9320223

努力超人 wrote:
陽金P字山道大概是N...(恕刪)

這次陽金P字山道，La New熊的捕手陳峰民(3192)還有跆拳道國手朱木炎(3191)也有參加喔...

http://news.msn.com.tw/news1077618.aspx

跑步，騎車，游泳~~

wenlung-cycling

209分

210樓

wenlung-cycling

個人積分：209分

文章編號：9320492

printemps1 wrote:
文隆，你深藏不露喔！...(恕刪)

補充能量真的很重要~
Power bar讚^^

printemps1 wrote:
La New熊的捕手陳峰民(3192)還有跆拳道國手朱木炎(3191)也有參加喔

偶怎沒遇到他悶@@"

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