[挑戰]1129羅東武嶺彰化258km(完成了148km爬坡部分)

dnalvqrq wrote:
有人只吃便當裡面的菜就會肥了
...(恕刪)

Tie阿鐵 wrote:
你還沒看過呼吸就會肥的吧....

dnalvqrq wrote:
這麼好哦，我每天早餐都吃大碗的飯和水果和泡牛奶
中餐便當，外加一包飯和湯，這包飯，公司沒人想吃，我只好一個人吃
有時還外加同事的便當的飯，而且是3分之2，他只吃3分之1而已
所以中餐吃最多就是除了自己的便當飯，外加一包飯，還有同事3分之2的飯和湯
晚餐也是大碗的飯、泡牛奶、水果
晚上11點睡前也是大碗的飯、泡牛奶、水果

體重還是差不多，60公斤左右
努力增重中

Tie阿鐵 wrote:
你還沒看過呼吸就會肥的吧....

打混摸魚的小叮噹 wrote:
唉~~~~~~~~~...(恕刪)

dnalvqrq wrote:
這麼好哦，我每天早餐都吃大碗的飯和水果和泡牛奶
中餐便當，外加一包飯和湯，這包飯，公司沒人想吃，我只好一個人吃
有時還外加同事的便當的飯，而且是3分之2，他只吃3分之1而已
所以中餐吃最多就是除了自己的便當飯，外加一包飯，還有同事3分之2的飯和湯
晚餐也是大碗的飯、泡牛奶、水果
晚上11點睡前也是大碗的飯、泡牛奶、水果

javaboy wrote:
以前有人說過：身高-110=標準體重

ian_chang wrote:
不準..因為如果照這...(恕刪)