[分享]經常重踩，當心"膝蓋軟骨軟化症"提前向你報到!!

8分

51樓

個人積分：8分

文章編號：4467497

我再來說明情況，上次使用後症狀還是沒有減輕，但這禮拜又調整了一下位置，真的天差地遠，因為我綁的比較緊，所以會有一點點不適，但整體上還是很ok，星期六陪女王去東豐還有后豐來回騎一趟，再加上星期日自己騎了一趟攻山頭，來回差不多40公里，腳居然沒有發作，所以證明使用位置是非常重要的。
之前我都是照外盒包裝上的位置去綁，也就是膝蓋前面的膝蓋骨正下方，我一直以為髕骨帶前面凸起部分就是要用在膝蓋骨正下頂住膝蓋骨，但後來使用後還是會發作，而且痛點就在我綁的點下方(外側)，所以這禮拜就把位置往下移，然後髕骨帶凸起部分換成壓在膝蓋外側會痛的點，這樣兩天騎起來都沒有像以前那樣嚴重的症狀出現，只有一點點酸(可能綁太緊關係)，所以建議大家可以試著調整綁的位置，找出自己合適的點，還有騎一段時間後就要解開，促進血液循環~~希望這樣對大家都有幫助~~~~~

小延

78分

樓主

小延

個人積分：78分

文章編號：4468670

下次去做物理治療的時候我會帶髕骨帶跟護膝去
我請護士教我正確的使用方法之後再來分享^^

ritin1981

0分

53樓

ritin1981

個人積分：0分

文章編號：4481016

請問板大就醫時，醫生如何診斷(問診、觸診、X光、核磁共振....)。

我的症狀如板大所言雷同：
主要的徵候是膝蓋疼痛，尤其是在上下樓梯、蹲廁所要站起來的時候、或是跪在地上擦地板的時候，
有些人是跑步跑完的時候，膝蓋前面特別疼痛，有些人是膝關節在彎曲伸直的時候會出現異常聲音。

而我今天看病時，醫生只有問診及觸診就判斷為膝蓋內潤滑液(學名忘了，通俗說法)不足，導致膝蓋磨擦發炎，
只要適當休息及復健(二星期的電療及超音波)即可。但是醫生好像在趕業績似的，一個人看病五分鐘，使我對診斷
產生懷疑，深怕遇到蒙古大夫而延誤就醫。不知要不要去別家再做確認。

PS.我看的是高雄醫學院附近的運動復健科診所(頗有名氣的)

CDancer

37分

54樓

CDancer

個人積分：37分

文章編號：4486206

如果是膝蓋上方靠近大腿那部份疼痛的話呢? 也算是同樣症狀嗎?

--- 宅? 你有得宅嗎? ---

小延

78分

樓主

小延

個人積分：78分

文章編號：4490482

ritin1981 wrote:
請問板大就醫時，醫生如何診斷(問診、觸診、X光、核磁共振....)。
只要適當休息及復健(二星期的電療及超音波)即可。但是醫生好像在趕業績似的，一個人看病五分鐘，使我對診斷
產生懷疑，深怕遇到蒙古大夫而延誤就醫。

在我到找的資料中有這麼一段："在診斷上，必須是做了關節鏡之後，發現有軟骨磨損的現象才成立的。"
但其實我去看醫生的時候，他也是只有做到問診跟觸診而已.....
不過依照我已經連做兩個禮拜物理治療(電療及超音波)的感覺，膝蓋是真的有比較好一點了
而且軟骨軟化症這個症頭，在第二期症狀以內只有靠物理治療與股四頭肌的鍛鍊這兩種方法來復原
有預算的話頂多再補充個葡萄糖胺，也不過就這樣而已，到第三期症狀以上才需要動刀做手術
所以依照你現階段的病症來看(還能正常走路也還能騎車)，他幫你安排的療程是沒問題的
只不過看診時潦草了點讓你心裡感到不安罷了.....你就安心試著做物理治療看看吧!有益無害的^^