幾米虫 wrote:
本人誤以為自已是髂脛骨摩擦症候群，但今天去看了醫生，醫生有不同的看法，詳細請看 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=521951&last=4973934
感謝你提供寶貴的資訊
受益良多喔^^
個人積分：78分
文章編號：4980112
個人積分：67分
文章編號：6109204
個人積分：60分
文章編號：6109526
個人積分：78分
文章編號：6109923
個人積分：67分
文章編號：6110156
個人積分：78分
文章編號：6110313
澄清醫院復健科主任 蕭裕宗 醫師
地址是：台中市平等街139號(台中公園旁)
語音掛號專線:04-22207000
另外一提，聽說蕭醫師七月份會請長假
如果要找他看診，就要趕在六月底之前喔~
祝裕昌順利就診成功^^
個人積分：67分
文章編號：6110423
，謝謝小延提供的資訊!
個人積分：5分
文章編號：6110845
個人積分：67分
文章編號：6117147
今天去蕭醫師那邊
還好發現的早....尚未磨損到膝蓋
聽了很多建議，不過他還是建議我買迴轉速表...然後自我矯正騎乘姿勢
避免重踩，還有阿
我的左腳，因為不當使用，就是在騎的時候姿勢不正確，已經造成向外偏移....
不過可以矯正，他有交我矯正的方法....下次有機會出去騎車在交給大家吧
騎單車時最好能帶護膝，以防膝蓋磨損
裕昌的右腳:發現的早，尚未磨損到膝蓋，但最好能穿卡踏矯正，避免重踩，穿上卡踏 也可以避免騎乘姿勢錯誤。
醫生發現，裕昌的右腳施力約占70~80%，導致右腳的磨損速度會增加，近期內還是可以騎車，但
是最好不要在重踩，還有避免非常陡的爬坡路段，如果很陡，就下來休息，千萬不要硬..."耕"
裕昌的左腳:左腳由於平常的施力約20%，在平常跟騎車的時候由於騎車姿勢.站姿不正確，導致左腳稍微偏移，
在X光照射下，非常的明顯。
或是....穿卡踏才能有效幫助我膝蓋矯正，但是有的人一定會問，不穿卡踏可以嗎? 當然是可以的，但是你的騎乘的姿勢要正確..還有踩踏的方式
今天大致上是這樣....還很多，騎車時在分享
個人積分：56分
文章編號：6118563
