【晨】暗黑晨騎團跟大家說掰掰～

smallfatliu

5分

31樓

smallfatliu

個人積分：5分

文章編號：6146350

iMash wrote:
這位同學，不要練得那...(恕刪)

禮拜三被刺激到了

今天有隔壁實驗室以前的學長說我練的不夠多，叫我半年要破3K才算及格，所以我只好乖乖的每天給他狂騎了(當初設定破3K要上卡踏，看樣子應該快了

)

(迷之聲：不過我更想買小折上下學阿!!!!!!!!!!!)

bbsking

16分

32樓

bbsking

個人積分：16分

文章編號：6146545

一天40K
一星期240K(休息一天)
3000/240=12.5
可以啦...3個月就OK了...

iMash

15分

樓主

iMash

個人積分：15分

文章編號：6146572

smallfatliu wrote:

禮拜三被刺激到了...(恕刪)

嗯嗯，基本上不用半年3k啦...
這種強度帶三個月就變得很強了...

(迷之聲：把小折的錢省下來再賣掉登山車後，一起買台公路車比較實在！！)

smallfatliu

5分

34樓

smallfatliu

個人積分：5分

文章編號：6146599

這麼操!!!!!!會不會三個月後就進手術房了 orz

一天30就好了

不然愛車應該很快就會進手術房大改了

bbsking

16分

35樓

bbsking

個人積分：16分

文章編號：6146693

smallfatliu wrote:
一天30就好了

一個月後你會想說到40...

再來就是把登山車收掉改換公路車

因為你會發覺同樣在騎車

怎麼就是追不到公路車...

smallfatliu

5分

36樓

smallfatliu

個人積分：5分

文章編號：6146867

bbsking wrote:
一個月後你會想說到4...(恕刪)

禮拜三就已經知道追不到公路車的痛苦了 Q.Q (這就是為什麼要狂練的原因了

)

但是孫悟空也是掛了好幾公斤的東西先練功，等到要打的時候才脫掉(比克後來學他發現這招沒用!!!!)。所以我也要先用登山車練功，練好了改天就可以用公路車被海放了 orz

(而且換了公路車這樣paul會很寂寞的

雖然他還是會在後面陪我拉低賽)

不過我還是不懂為什麼登山車在爬坡的時候會比公路車優異阿??

petersho

0分

37樓

petersho

個人積分：0分

文章編號：6147114

smallfatliu wrote:
不過我還是不懂為什麼登山車在爬坡的時候會比公路車優異阿??

這個論點有盲點...簡單解釋一下好了,重點在於踩不踩的動,轉速代不代的起來.

以我們一般沒有訓練過的人來說,登山車的輕檔(22/32=0.6875)是可以踩的動,轉速還可以拉到70左右.
換成騎公路車最輕檔假設34/26=1.31 結果就是變成重踩且轉速拉不起來,這樣的結果反而是更累的.

這樣解釋不知道有沒有人聽的懂~~