討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

iskymoon

5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：11295868

上坡騎乘姿勢!?

本人每次爬坡都爬得快要累死了...
我也知道我的姿勢一定是錯的@@
希望有人能指點一下~詳細說一下!!
有圖片更佳^^
感謝><

2009-04-08 20:46 #1

文章關鍵字

姿勢

447分

2樓

個人積分：447分

文章編號：11296019

這一定是你腿力不夠啦

爬坡就是調節呼吸調整節奏越爬越爽越累越爽.......................

除非你騎錯車或是打錯檔位

炫耀你的車有幾匹之前.. 先告訴我你能發揮幾匹..

iskymoon

5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：11296133

keating1211 wrote:
這一定是你腿力不夠啦...(恕刪)

那姿勢要怎樣勒@@
還有是怎樣調節呼吸??
用鼻子吸，用嘴巴吐??

You know, sometimes all you need is twenty seconds of insane courage.

vardon

63分

4樓

個人積分：63分

文章編號：11296219

我猜你座位高度太低, 重心又往後移, 腳無法有效施力才會爬坡累

24分

5樓

個人積分：24分

文章編號：11296911

爬爬文吧!01很多先進已PO過了!
最基本的就是重心要往前,呼吸要調節,用小齒比避免重踩,根據騎乘距離配速......

cage1129

7分

6樓

個人積分：7分

文章編號：11297179

keating1211 wrote:
這一定是你腿力不夠啦...(恕刪)

爬坡就是調節呼吸調整節奏越爬越爽越累越爽.......................+1

tiser

0分

7樓

個人積分：0分

文章編號：11298675

你好：
有時間多跟車隊開的團一起騎車比較實在，你只要開口，我想車隊很多前輩很願意指正你的騎乘姿勢，文字講解、看圖效果不大，爬坡一直都是累的差事，多練習比較實在，爬的越高風景越棒，加油吧！

iskymoon

5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：11298825

tiser wrote:
你好：有時間多跟...(恕刪)

我知道阿@@
出團時間常常都跟學校時間相衝~
><

You know, sometimes all you need is twenty seconds of insane courage.