太魯閣百登挑戰賽距今事隔快兩個月了記憶卻抹煞不了這一戰的輝煌我們的故事不會因時空的改變而間斷前往在多雨多霧多隧道多彎道的新白楊路程上我們的故事如何繼續著?相片影片持續記錄著.....記得去相簿裏看看.....太魯閣峽谷百登挑戰賽-雨水與汗水交織之戰-6待續
有一些游泳池有分室內池或室外池!基本上..都會放消毒水...室外池因為是戶外空間.所以味道比較淡.但是水中雜質會多一些!其實游泳很不錯..可以瘦蝴蝶袖跟小腿唷!而且對膝蓋的傷害性是最小的.也可以練練肺活量!算是很好的運動.加上跑步&單車.......三鐵指日可待!目前較推薦中壢興國5000元..55張票...有50米池..25米池...SPA...兒童遊戲池....設施完善!內壢高中游泳池..1800元..30張票...25米池&蒸氣室....比較便宜!
龍骨劍心 wrote:只是......我不太喜歡室內耶~! 但速 室外的 對 矮個子來說~~~~會滅頂的 雖然我粉久以前曾經有游過室外的啦 ~"~但游到中間的時候 會有股覺得很可怕的fu~粉紅可可 wrote:不過騎單車要背那麼多東西好辛苦喔 還好啦 我已經負重訓練好了 因為澎湖行 深深體驗有腳架的重要 哇哈哈哈粉紅可可 wrote:你直接跟阿樞聯繫吧錢~~直接給阿樞吧 ok 收到!!!!
韓爹 wrote:有一些游泳池有分室內池或室外池!基本上..都會放消毒水...室外池因為是戶外空間.所以味道比較淡.但是水中雜質會多一些! 原來韓爹也是個愛游泳的好手呀~!韓爹 wrote:目前較推薦中壢興國5000元..55張票...有50米池..25米池...SPA...兒童遊戲池....設施完善!內壢高中游泳池..1800元..30張票...25米池&蒸氣室....比較便宜! 小弟都是休假時去游,大部分都是去"桃園縣立游泳池"
鐵馬戲蓮田半日遊-下真妮佛~~我們的爬山活動呢?快~~忙完學生的畢業典禮~~我想要吸取酚多精~~為自己充充電~~放鬆一下~~今年學生們參與我自編自導的英文話劇表現不錯(老闆說的)~~~我~~太開心了!!!我要去大自然~~~開心~~開心~~~
爬山活動來囉~~集合時間:7/31(六)早上八點集合地點:溪坪收費站(過溪州大橋)征服地點:溪州山. 溪州公園行程:半天行,遇雨取消參加名單1.珍妮佛(嚮導)2.志堅3.志宏4.阿樞5.阿樞女王6.粉紅可可7.8.......................................................................................................................................................本週五7/30晚間~~臨時約騎~~霸頂~~(遇雨取消)腳傷後~~迫不及待~~上去看夜景~~請著鐵腿車衣~~